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小孩吃藍(lán)莓的禁忌主要包括有以下幾個(gè)方面。

1、藍(lán)莓具有潤腸通便、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。如果小孩正處于腹瀉階段，不能吃藍(lán)莓，會(huì)加重腹瀉的癥狀；

2、藍(lán)莓的成分中含有草酸鹽，會(huì)影響礦物質(zhì)的吸收。所以小孩在吃藍(lán)莓的同時(shí)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)和草酸鹽一起服用，會(huì)影響鈣在人體內(nèi)的吸收。小孩在吃藍(lán)莓的時(shí)候，一定要選擇在兩餐之間吃，而且不要長時(shí)間、大量服用藍(lán)莓，因?yàn)椴菟猁}會(huì)影響體內(nèi)礦物質(zhì)的吸收。長此以往會(huì)導(dǎo)致大量鈣流失，引起骨質(zhì)疏松；

3、除此以外，藍(lán)莓含糖量相對較高，會(huì)引起人體的血糖迅速增高。所以如果小孩存在糖尿病，不能進(jìn)食藍(lán)莓，可能影響到小孩體內(nèi)血糖的變化，導(dǎo)致血糖迅速升高。