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    前列腺食療能吃和不能吃的食物

    2023-12-05 10:43播放 :

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    前列腺食療能吃和不能吃的食物如下:

    1、能吃的食物:可以吃刺激性小的食物,比如干果類(lèi),因?yàn)槔锩娓缓\,還可以吃青菜,可以通大便,這些食物對(duì)前列腺炎有清熱利尿的作用。此外,可以吃冬瓜,能夠利尿,能夠減輕前列腺的炎癥;

    2、不能吃的食物:不能吃刺激性食物,辣椒、胡椒、酒等,對(duì)胃腸道、前列腺刺激比較大,吃了以后前列腺更容易發(fā)炎,更容易引起尿頻、尿急、尿疼的癥狀。

    前列腺炎除了管住嘴,還要邁開(kāi)腿,不要坐的時(shí)間長(zhǎng),要做提肛運(yùn)動(dòng)收縮肛門(mén),還要跑步,這些可以加快血液循環(huán),減輕前列腺的炎癥,對(duì)健康有利。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''

    李明川首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/08/06收聽(tīng)(18840)

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