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    女人更年期的時(shí)間

    2024-01-09 10:01播放 :

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    女人更年期通常易出現(xiàn)在45-50歲,更年期應(yīng)稱(chēng)之為圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期是由于卵巢功能逐漸衰退,以及雌激素水平出現(xiàn)波動(dòng)、逐漸減少引起,有以下幾種表現(xiàn):

    1、精神和心理變化:如焦慮、抑郁、失眠;

    2、盜汗:由于血管收縮障礙易出現(xiàn)陣發(fā)性盜汗;

    3、其他:還可以表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量減少逐漸停經(jīng)。因?yàn)榻^經(jīng)后易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,還易出現(xiàn)腰背部的酸痛。

    在更年期期間,家人要給予適當(dāng)關(guān)愛(ài),患者自己也要調(diào)整生活規(guī)律、保證良好睡眠、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、多參加室外運(yùn)動(dòng)。如果癥狀確實(shí)很?chē)?yán)重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行替代治療。更年期持續(xù)的時(shí)間因人而異,有人為數(shù)月,而有些患者則會(huì)持續(xù)數(shù)年。

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    "更年期時(shí)男、女時(shí)間段上有一定差別,女性約在49歲左右,早的可在45歲左右是指絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。男性更年期要比女性來(lái)的遲,約在56歲左右來(lái)臨。更年期持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣,短的約3年左右,長(zhǎng)的時(shí)間可延續(xù)到5年甚至?xí)r間更長(zhǎng)。女性更年期又叫圍絕經(jīng)期,這個(gè)時(shí)間段里女性性激素發(fā)生了很大波動(dòng),常見(jiàn)性激素減少、月經(jīng)發(fā)生改變、有紊亂到無(wú),同時(shí)自主神經(jīng)功能亦出現(xiàn)紊亂伴有神經(jīng)心理出現(xiàn)一系列癥狀,此次發(fā)生的多種癥狀改變又叫更年期綜合征或圍絕經(jīng)期綜合征。根據(jù)更年期的癥狀輕重不同在治療上也不同,輕的只需科學(xué)安排生活、保持樂(lè)觀的性格、注意飲食等可平穩(wěn)度過(guò)更年期,而對(duì)于癥狀嚴(yán)重的可使用調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的藥物及激素替代治療。男性更年期癥狀往往不明顯且常常被人忽視,當(dāng)癥狀明顯時(shí)以心理調(diào)節(jié)為主配合合理營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)的生活安排及相應(yīng)的藥物治療可順利度過(guò)更年期。"

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    2019/11/09收聽(tīng)(59906)

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/11收聽(tīng)(81604)

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