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    女性更年期出汗怎么改善

    2023-02-03 08:08播放 :

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    女性更年期烘熱、出汗屬于常見現(xiàn)象,由于更年期激素變化所致。中醫(yī)可通過調(diào)節(jié)激素進(jìn)行治療,常用六味地黃丸配合加味逍遙丸,患者可在早上服用六味地黃丸,晚上服用加味消遙丸,兩者調(diào)配可起到補(bǔ)肝腎、緩解潮熱及汗出作用。

    此外,女性更年期出汗也易引起煩躁、緊張、焦慮情緒,因此臨床患者可閉上眼睛進(jìn)行深呼吸,慢動(dòng)作深呼吸能夠起到緩解緊張、焦慮情緒,也可緩解女性更年期出汗引起的不適癥狀。

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    為什么更年期容易出汗

    "由于卵巢功能減退,雌激素分泌減少造成血管收縮功能障礙,表現(xiàn)容易出汗,更年期是由于卵巢功能減退以后,雌激素分泌不足,引起更年期的各種臨床癥狀,包括像血管收縮功能障礙、潮熱、多汗、失眠,可以出現(xiàn)體型改變,如水桶腰、皮膚黏膜干燥,甚至出現(xiàn)抑郁,也可以出現(xiàn)性欲減退,雌激素減少持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),可以帶來骨量減少、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高,甚至影響認(rèn)知造成癡呆。治療更年期綜合征,最主要的是生活方式的改變,科學(xué)適度的合理營(yíng)養(yǎng)均衡,建議適度鍛煉,同時(shí)戒煙、限酒,心理平衡非常重要。如果通過生活方式改變,不能減輕癥狀,甚至影響生活質(zhì)量,就應(yīng)該去醫(yī)院,在婦科醫(yī)生和內(nèi)分泌科醫(yī)生的幫助下,幫助評(píng)估是否存在使用雌激素或雌、孕激素的禁忌癥,包括有沒有激素依賴的相關(guān)性腫瘤,比如子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌。另外,是否存在新發(fā)的血栓,像靜脈血栓,是否存在自身免疫性的肝臟疾病,如果沒有這些相關(guān)的禁忌癥,可以幫助選擇合理的藥物和劑型,單純使用雌激素或者聯(lián)合使用雌孕激素,定期評(píng)估治療的效果和安全性,幫助確定藥物治療的療程,所有的更年期容易出汗的癥狀,服用藥物以后都能夠明顯的緩解。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/16收聽(81606)

    更年期出汗怎么調(diào)理

    "女性朋友在進(jìn)入更年期之后會(huì)有頻繁出汗的現(xiàn)象,大家一定要特別重視,盡早進(jìn)行調(diào)節(jié)。還有一部分女性會(huì)發(fā)現(xiàn)有出汗以及五心潮熱的癥狀,部分女性朋友的精神也會(huì)受到一定影響,很多女性會(huì)不由自主的想發(fā)脾氣,而且跟家屬以及朋友的關(guān)系也變得非常緊張。更年期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,一定要進(jìn)行調(diào)節(jié)。更年期出汗可以用浮小麥、煅龍骨、煅牡蠣、白芍、仙靈脾、鉤藤、柴胡、黃芩、當(dāng)歸、桂枝、五味子、黃柏、甘草,用水浸泡30分鐘,煎30分鐘濾液,余渣再煎,2次藥汁混合,每日1劑,2次分服。另外,也可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),可以食百合羹,就是將百合洗凈曬干,研粉裝瓶備用,百合粉和藕粉各一湯勺,加入冷水2-3湯勺調(diào)成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖均勻服食,每日2次,連服1個(gè)月。也可以食用中成藥,如更年樂片、坤寶丸進(jìn)行口服,還可以食用仲景牌的逍遙丸,疏肝解郁,排解不良的情緒,使用仲景牌的六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用可以調(diào)理肝腎,養(yǎng)先天之本,幫助女性平安的度過更年期。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    杜瑞霞新里程安鋼總醫(yī)院

    2018/04/03收聽(38064)

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