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腔隙性腦梗如何保養(yǎng)
2023-02-09 20:45:47播放：-
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腔隙性腦梗如何保養(yǎng)
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腔隙性腦梗實際上是腦深部的穿支小動脈堵塞，和其它的腦梗危險因素是一樣。保養(yǎng)具體如下：
1、意要有健康的生活方式，戒煙戒酒，因為煙酒都會損害血管，飲食要均衡，不能吃過油或者油煎的食品，蔬菜水果都要均衡，堅持適量的運動，避免體重超重和久坐，因為這些不良生活方式都會造成動脈粥樣硬化，都是腔隙性腦梗的危險因素；
2、對已發(fā)現(xiàn)的存在腦血管病的危