腰椎間盤突出引起腰腿疼，一般要通過綜合治療方法減輕腰椎間盤突出向后的壓迫，從而緩解癥狀，可以采取以下幾種方法進(jìn)行治療：
1、避免誘發(fā)因素：不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，要注意適當(dāng)臥床休息，不要彎腰持重物，減輕自身體重，避免體育活動(dòng)超出身體負(fù)荷，就可以減輕腰部的疼痛；
2、熱敷：利用熱效應(yīng)降低炎癥因子，減輕疼痛，避免腰椎肌痙攣，恢復(fù)腰椎生理曲度；
3、口服藥物：可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，以及塞來昔布、依托考昔等，根據(jù)胃腸道情況以及是否過敏，選擇一種藥物口服，有助于減輕神經(jīng)根的水腫，從而減輕腿痛的癥狀。也可以適當(dāng)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、酰胺谷氨等修復(fù)神經(jīng)髓鞘，從而保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)功能，避免出現(xiàn)疼痛和麻木的癥狀；
4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天要注意多主動(dòng)進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳、瑜伽等鍛煉，可以增加腰椎前部和后部核心肌群的力量，更好的保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，避免椎間盤向后進(jìn)一步突出造成骨質(zhì)增生，能夠減輕腰痛和坐骨神經(jīng)痛。
通過綜合治療，如適當(dāng)進(jìn)行按摩理療、針灸理療、功能鍛煉，就可以使腰椎間盤退變速度變慢，可以避免進(jìn)一步壓迫神經(jīng)造成腿痛的癥狀。只有極少數(shù)病人由于疼痛比較嚴(yán)重，影響下肢的功能，才需要手術(shù)治療。
