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手腕筋痛，通常可使用以下方法治療：

1、注意休息：減少手腕部的頻繁活動(dòng)，使手腕處于休息及放松的位置，必要時(shí)可以使用護(hù)腕或支具，部分特殊情況下可使用石膏進(jìn)行保護(hù)，但需注意支具或石膏固定時(shí)間不能過(guò)久，固定范圍不能過(guò)長(zhǎng)，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、肌腱粘連等并發(fā)癥；

2、熱敷：可使用溫?zé)崴菔值姆绞竭M(jìn)行熱敷，熱敷有利于提高局部組織代謝，也有利于炎癥消散；

3、藥物治療：還可使用止痛藥，即非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉制劑，包括外用藥膏與口服制劑，可以較好地緩解疼痛，也可以同時(shí)加用活血化瘀藥如三七或丹參復(fù)合制劑，可促進(jìn)局部循環(huán)、改善代謝速度、緩解疼痛。

反復(fù)手腕筋疼痛需到專科醫(yī)生處就診，從而判斷筋疼原因，有并非針對(duì)特異性疾病引起的滑膜炎，如類風(fēng)濕或痛風(fēng)，還有部分患者手腕筋疼痛，是因韌帶、腱鞘病變引起，需確認(rèn)病變性質(zhì)同時(shí)從病因?qū)W上治療及預(yù)防，避免后期再次發(fā)作。

手腕是活動(dòng)頻繁且受力較常見(jiàn)的部位，也是功能單位，平常活動(dòng)易導(dǎo)致水腫或引起肌腱炎活滑膜增生、增厚，針對(duì)水腫與疼痛通?？墒褂蒙鲜龇椒ㄟM(jìn)行治療。