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手腕筋痛，通常可使用以下方法治療：

1、注意休息：減少手腕部的頻繁活動，使手腕處于休息及放松的位置，必要時可以使用護腕或支具，部分特殊情況下可使用石膏進行保護，但需注意支具或石膏固定時間不能過久，固定范圍不能過長，以免出現(xiàn)關節(jié)僵硬、肌腱粘連等并發(fā)癥；

2、熱敷：可使用溫熱水泡手的方式進行熱敷，熱敷有利于提高局部組織代謝，也有利于炎癥消散；

3、藥物治療：還可使用止痛藥，即非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉制劑，包括外用藥膏與口服制劑，可以較好地緩解疼痛，也可以同時加用活血化瘀藥如三七或丹參復合制劑，可促進局部循環(huán)、改善代謝速度、緩解疼痛。

反復手腕筋疼痛需到專科醫(yī)生處就診，從而判斷筋疼原因，有并非針對特異性疾病引起的滑膜炎，如類風濕或痛風，還有部分患者手腕筋疼痛，是因韌帶、腱鞘病變引起，需確認病變性質同時從病因學上治療及預防，避免后期再次發(fā)作。

手腕是活動頻繁且受力較常見的部位，也是功能單位，平常活動易導致水腫或引起肌腱炎活滑膜增生、增厚，針對水腫與疼痛通?？墒褂蒙鲜龇椒ㄟM行治療。