国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

楊建林
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

泌尿外科

男的備孕吃什么提高精子質(zhì)量

2023-04-17 13:02播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

男的備孕可以吃以下食物提高精子質(zhì)量：

1、富含葉酸的食物：精子在生成過程中，由睪丸神經(jīng)功能上皮產(chǎn)生精原細(xì)胞后，精原細(xì)胞要經(jīng)過若干次減數(shù)分裂，產(chǎn)生初級(jí)精母細(xì)胞，初級(jí)精母細(xì)胞經(jīng)過若干次減數(shù)分裂，產(chǎn)生次級(jí)精母細(xì)胞。在這個(gè)過程中，需要嘧啶和嘌呤參與。葉酸在體內(nèi)在還原酶作用下會(huì)生成四氫葉酸，四氫葉酸主要參與嘧啶和嘌呤合成，也就參與精子有絲分裂過程，所以精子生成過程中需要大量的葉酸參與。多吃富含葉酸的食物，對提高男的精子數(shù)量、精子質(zhì)量和精子活動(dòng)率都有好處；

2、動(dòng)物內(nèi)臟、羊肉：由于動(dòng)物內(nèi)臟和羊肉富含膽固醇，膽固醇對于合成睪酮、促進(jìn)睪丸神經(jīng)功能上皮，都有明顯的作用；

3、堅(jiān)果：由于堅(jiān)果中富含鋅、硒等微量元素，男的在生育過程中需要鋅、硒等微量元素參與。

分享:

29

相關(guān)推薦

男性備孕吃什么提高精子質(zhì)量

男性在備孕期間先要進(jìn)行精液常規(guī)檢測，如果精子質(zhì)量低下，包括精子活力低、濃度低，或精子的畸形率高...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/28播放(69752)

備孕男生吃什么可以提高精子質(zhì)量

備孕男性在食物的攝入方面要注意兩方面的因素，一方面是需要增加部分食物的攝入，另外一方面是要戒除...

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/23播放(49475)

男性備孕吃什么可以提高精子質(zhì)量

"臨床上經(jīng)常會(huì)遇到一些青年男性到醫(yī)院就診，主要問題就是想要孩子，吃什么才能夠提高精子質(zhì)量。正常情況下如果要備孕，建議在備孕期間不要吃一些刺激性東西，像辣椒、酒、煙等，也不要老熬夜，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，對于提高身體狀態(tài)、精子質(zhì)量有好處。在飲食上，可以多服用含鐵、含鋅比較高的食物，甚至保健品，比如善存片等，以上東西對于提高精子質(zhì)量有好處。另外，如果精子檢查結(jié)果正常，并不需要特殊吃什么藥物提高精子數(shù)量和質(zhì)量。但如果備孕前檢查精子數(shù)量和質(zhì)量存在問題，可以根據(jù)精子數(shù)量、質(zhì)量情況，服用一些提高精子數(shù)量和質(zhì)量藥物，如麒麟丸等，此類中成藥對提高精子數(shù)量和質(zhì)量可能有好處。"

語音時(shí)長01:54''

劉躍新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/05/18收聽(97086)

男士備孕吃什么提高精子質(zhì)量

"隨著生活水平的提高，人們對生育方面的要求也越來越高。在生育之前男性女性都需要備孕，備孕時(shí)間需要大于三個(gè)月。男性在備孕期間要注意以下幾個(gè)方面：第一、盡量保持好良好的心情，避免焦慮情緒，不要接觸對生殖健康產(chǎn)生影響的外界環(huán)境或者食物、藥物。第二、可以食用牛羊肉、海鮮、秋葵、山藥等等來提高男性生殖健康水平。第三、可以服用一定數(shù)量的葉酸片、精氨酸等等提高精子的質(zhì)量。如果對精子質(zhì)量或者自身的生育能力產(chǎn)生懷疑，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷。"

語音時(shí)長01:11''

王世平│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2020/09/27收聽(50146)

備孕男的吃什么精子質(zhì)量高

備孕男性要想精子質(zhì)量高，并非吃藥或吃補(bǔ)品...

龐然│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/10/08播放(29441)

備孕期間如何提高精子質(zhì)量

"備孕期間如果精子質(zhì)量是沒有問題的，是不需要特殊處理的。只有精子質(zhì)量存在的相應(yīng)問題，如少精癥、弱精癥、無精癥、畸形精子癥等，才需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查及處理，措施主要包括以下幾個(gè)方面：第一、可以服用相應(yīng)的中成藥物，如復(fù)方玄駒膠囊、五子衍宗丸等，直接提高精子質(zhì)量。第二、可以根據(jù)不同的病因選擇合適的治療方式，比如精索靜脈曲張的患者，可以進(jìn)行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。泌尿系統(tǒng)炎癥的患者，可以進(jìn)行抗菌消炎治療等。第三、平時(shí)要保持良好的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第四、要遠(yuǎn)離對泌尿生殖系統(tǒng)起到破壞作用的藥物、食物。"

語音時(shí)長01:13''

王世平│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2020/12/11收聽(38234)

男性備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量

男性備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量，首先要均衡飲食，適當(dāng)多吃青菜、水果，補(bǔ)充一些維生素、營養(yǎng)元素。...

郭海彬│河南省人民醫(yī)院

2023/03/31播放(26465)

男士備孕吃什么藥能提高精子質(zhì)量

男士備孕可以吃左卡尼汀、生精膠囊、胰激肽原酶、輔酶Q10等藥物來提高精子質(zhì)量。男士備孕之前建議...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/16播放(30905)

男人備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量

男性在備孕期間，一般應(yīng)該保持身體的狀態(tài)，可以保持精液質(zhì)量穩(wěn)定，比如精子密度、精子活力的穩(wěn)定，甚...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/10/25播放(39350)

備孕期間男人吃什么提高精子的質(zhì)量

備孕期間男人可以多吃以下食物：

1、堅(jiān)果：由于堅(jiān)果富含鋅、硒、銅等微量元素，男性精...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/16播放(41880)

備孕男人吃什么能提高精子活力和質(zhì)量

備孕男性吃什么能提高精子活力和質(zhì)量，具體如下：

1、番茄：食用番茄可以明顯提高精子...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/16播放(74822)

男性備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量

男性備孕期間最主要是提高精子質(zhì)量以及性功能，可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣食物，如生蠔、蝦、羊肉、蓮子、山藥、大棗等食物。但最重要的是飲食均衡，只要攝入均衡營養(yǎng)，就能保證身體健康，從而間接達(dá)到提高精子質(zhì)量和性功能目的。除了飲食需要注意之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，早睡早起，保證充足睡眠。另外，在避孕期間一定要戒煙、戒酒，不隨便用藥，不要喝可樂等影響精子的飲料。并且在準(zhǔn)備懷孕以前，最好去正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查，查看自身身體狀況、精子質(zhì)量等等，是否處于良好狀態(tài)。

語音時(shí)長01:38''

曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/04/23收聽(51354)

男性備孕期間如何提高精子質(zhì)量

通常備孕建議男性擁有好身體，育齡期男性均相對比較健康，可能存在部分生活方式不良如熬夜、生活不規(guī)...

白文俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/21播放(64852)

吃什么能提高精子質(zhì)量

截止目前為止，也沒有明確的科學(xué)上的證據(jù)，只能從理論分析吃某些食物可能會(huì)對精子質(zhì)量提升有一定幫助...

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/06播放(50204)

吃什么可以提高精子質(zhì)量

人是一個(gè)整體，只有整體身體健康，精子質(zhì)量才健康，首先從食物上可以多吃點(diǎn)西紅柿，番茄紅素是對前列...

郭軍│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/05/08播放(73522)

吃什么提高精子質(zhì)量

吃生蠔或牡蠣可以補(bǔ)充鋅，鋅是精子生成、發(fā)育和成熟必不可少的微量元素，鋅元素對睪丸生精上皮功能有...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/11/11播放(54246)

吃什么可以提高精子質(zhì)量

提高男性精子質(zhì)量的方法，主要是包括藥物治療以及飲食調(diào)節(jié)，其中藥物治療是提高精子質(zhì)量的主要治療手段。精子質(zhì)量低往往表現(xiàn)為精子活力低或精子的濃度低，可以通過口服中藥或西藥進(jìn)行調(diào)理，常用的中藥有健脾、補(bǔ)腎填精的藥物，比如生精片、右歸膠囊或復(fù)方玄駒膠囊，西藥主要是左卡尼汀口服液，中藥和西藥可以同時(shí)服用，能夠較好的改善精子的質(zhì)量，一般服藥時(shí)間在三個(gè)月以上。除了口服藥物以外，日常飲食也很關(guān)鍵，平時(shí)可以多吃一些海鮮類的食物，比如魚、蝦、牡蠣等等。

語音時(shí)長01:18''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/08/24收聽(48926)

男性備孕吃什么精子質(zhì)量好

備孕一般至少要提前半個(gè)月開始，因?yàn)橐淮紊芷谑?-10天左右，所以明天打算懷孕，今天才開始準(zhǔn)備，肯定是不合理的，這是時(shí)間問題。應(yīng)多吃蔬菜、多吃水果、多休息，如果休息不好、精神不夠，精子活力就會(huì)下降，多吃含鋅和硒的食物，比如殼類海鮮還有西紅柿，對精子是有益的，少吃肉、少喝酒、少吃辣、堅(jiān)決忌煙。男士主要需要注意這幾點(diǎn)。如果提前查過精液常規(guī)量，精液有問題如少精、弱精，可能建議吃些藥物進(jìn)行輔助，比如生精膠囊、體力丸、五子衍宗丸等等，同時(shí)補(bǔ)充維生素、鋅、錫，提高懷孕機(jī)會(huì)。

語音時(shí)長01:15''

曹志強(qiáng)│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2020/05/25收聽(90050)

備孕前男人吃什么比較能提高精子質(zhì)量

備孕的男性若要提高精子的質(zhì)量或者保證精子的質(zhì)量，重要的還是均衡飲食，避免偏食，含維生素比較豐富的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，含鋅元素豐富的食物，比如堅(jiān)果類、海鮮類。含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，例如奶制品、蛋類、肉類、豬、牛、羊肉等紅肉類含有比較豐富的肉堿，能夠?qū)由杉せ钇鸬椒e極的促進(jìn)作用。除了飲食方面還要制定良好的作息規(guī)律，保持樂觀心態(tài)。避免煙酒等不良的刺激，適當(dāng)?shù)腻憻?，不建議亂服補(bǔ)品。如果確實(shí)有精子質(zhì)量不好或腎虛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬?，不要濫用補(bǔ)腎壯陽的藥物，以免適得其反。

語音時(shí)長01:30''

林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/21收聽(91412)

備孕期男人吃什么可以提高精子質(zhì)量

備孕期的男性除了要在飲食方面做出精細(xì)調(diào)節(jié)之外，還要在其他方面給出確切的建議，具體如下：

羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/15播放(67778)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃247次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<noframes id="mjzaa"><bdo id="mjzaa"></bdo>