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李玲玲
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

皮膚科

鳳仙花泡腳有什么功效

2023-09-08 05:10播放 :

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如果用鳳仙花泡腳，具有一定的活血化瘀、消腫止痛和一定的殺菌作用，可緩解下肢關(guān)節(jié)疼痛、類風(fēng)濕腫脹疼痛及一定的肌肉損傷。此外，用鳳仙花泡腳對下肢血液循環(huán)，包括腳氣、手癬等都有較好的預(yù)防和治療作用。

鳳仙花性溫、味微苦，主要有祛風(fēng)活血、消腫止痛的作用，在臨床上可以用于治療風(fēng)濕骨痛、婦女月經(jīng)腹痛及瘡癰疔毒等癥狀，外用可以治療跌打損傷、瘀血疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有瘡癰、疔毒、手癬等。

《本草匯言》中記載，鳳仙花活血?dú)?，利筋脈之藥也。中藥藥理學(xué)研究證明，鳳仙花可對金葡菌、綠膿桿菌、溶血性鏈球菌和一定的真菌有治療和抑制作用。

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鳳仙花為鳳仙花科，其全株皆可藥用，種子稱急性子，莖稱鳳仙透骨草。原產(chǎn)中國、印度。中國各地庭園廣泛栽培，為常見的觀賞花卉。中國南北各地均有栽培。藥材主產(chǎn)于江蘇、浙江、河北、安徽等地。鳳仙花性溫、味微苦，有小毒，其花入藥可活血消脹，治跌打損傷。花外搽可治鵝掌瘋，又能除狐臭，種子煎膏外涂可治麻木酸痛、活血通經(jīng)、祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒殺蟲。主治風(fēng)濕肢體痿廢、腰脅疼痛、婦女閉經(jīng)腹痛、產(chǎn)后瘀血未盡、跌打損傷、骨折、癰疽瘡毒、毒蛇咬傷、白帶、鵝掌風(fēng)、灰指甲?；钛ń?jīng)，祛風(fēng)止痛，外用解毒。用于閉經(jīng)，跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，癰癤疔瘡，蛇咬傷，手癬。內(nèi)服煎湯，1.5-3g，鮮品可用至3-9g，或研末，或泡酒。外用適量鮮品研爛涂，或煎水洗。體虛及孕婦慎服。

語音時(shí)長01:35''

任志新│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2017/10/18收聽(81326)

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鳳仙花是一味中藥，來源于鳳仙花科植物鳳仙花的花。功效與作用是活血通經(jīng)、祛風(fēng)除濕、止痛，外用還可...

張碧華│北京醫(yī)院

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2023/01/02播放(60186)

鳳仙花的作用與功效

"鳳仙花甘、微苦、溫，說明這個(gè)藥比較溫和，安全性較好。平時(shí)的飲用也好，平時(shí)適量的、短期的應(yīng)用是無毒無害的。它主要是有祛風(fēng)、活血、消腫、止痛的功效，所以常用來治療風(fēng)濕偏廢、腰脅疼痛、婦女經(jīng)閉腹痛、產(chǎn)后淤血未盡，還有對跌打損傷、灰指甲等等也有療效，中醫(yī)都有一定的記載。鳳仙花中草藥如果單劑的入藥，療效是比較微弱的，往往會(huì)和其他的中草藥配伍來治療病癥。這種情況下，就需要在中醫(yī)師、中藥師的指導(dǎo)下來辨病施治，結(jié)合自己的具體的情況來設(shè)置，這時(shí)候可能藥效就得到很好的發(fā)揮，也可能避免不良的要害事件的發(fā)生。"

語音時(shí)長01:23''

賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/03/30收聽(19254)

泡腳的功效

"泡腳是非常簡便的養(yǎng)生方式，叫做足浴。腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位，我們說離心臟得越近，血管越粗大，血供就越好，離心臟越遠(yuǎn)，毛細(xì)血管就越多，供血的壓力就會(huì)變小。因此腳屬于最遠(yuǎn)端的末梢，末梢循環(huán)應(yīng)該是在身體是比較差的。用溫?zé)岬乃ソ菽_，首先起到了擴(kuò)管的作用，血管擴(kuò)張血流速加快。而且腳一般每天都是在最低位，往回泵的力量較差，通過泡腳回心血量增加，改善局部的血瘀狀態(tài)，改善下肢水腫、腫脹的狀態(tài)。再有泡腳的時(shí)候人身心都非常放松，因此可以起到緩解壓力的作用。"

語音時(shí)長01:33''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/08/10收聽(33748)

泡腳的功效

"泡腳一般是用熱水或艾葉熬水泡腳，都是治療受涼導(dǎo)致的癥狀。艾葉能夠散寒止痛，一般泡腳是取散寒止痛作用。本法一般適合于陽虛內(nèi)寒引起的癥狀，比如經(jīng)常吃冷飲，寒涼會(huì)導(dǎo)致脾陽虛，臨床可見腹脹、食欲不振、腹痛、喜溫喜按、大便清稀、四肢不溫或肢體困重、周身浮腫、小便不利或婦女白帶量多，異味不大，最適合艾葉泡腳。若腰膝酸軟而痛，怕冷或婦女宮寒，泡腳也是不錯(cuò)的選擇。關(guān)節(jié)炎如果痛有定處，得熱痛減，遇寒痛增，也可以泡腳。如果關(guān)節(jié)疼痛，局部紅腫，得冷稍舒，且有口渴、心煩，是濕熱下注引起的，禁止艾葉泡腳。"

語音時(shí)長01:18''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/05/08收聽(92934)

白醋泡腳有什么功效

"平時(shí)用白醋泡腳，作用比較廣泛，具體如下：1、軟化角質(zhì)，用白醋泡腳可以使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼、身體畏寒的情況。2、用白醋加熱水泡腳，醋酸有殺菌作用，可以防止感染。3、經(jīng)常用白醋泡腳，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛神經(jīng)的作用，起到減壓的作用。4、經(jīng)常用白醋泡腳，可以改變睡眠質(zhì)量，緩解失眠多夢等睡眠障礙。不過，泡腳也有許多禁忌，比如心腦血管疾病的人，不要長時(shí)間泡腳，水溫不宜太高。糖尿病病人神經(jīng)末梢不敏感，容易發(fā)生燙傷。"

語音時(shí)長01:09''

張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/26收聽(78096)

玫瑰花泡腳有什么功效

"玫瑰花泡腳的功效可以消除疲勞，可以改善皮膚，促進(jìn)新陳代謝，甚至可以鎮(zhèn)靜，幫助改善睡眠等。具體來說通過玫瑰花泡腳，可以明顯的使人體肌肉疲勞得到緩解，使人體的乳酸還有代謝終產(chǎn)物盡快的排出體外。另外玫瑰花也可以改善皮膚，特別使腳部的皮膚變得細(xì)嫩，可以通過水溫還有玫瑰花的特點(diǎn)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加人體激素的分泌，這樣對于美容養(yǎng)顏，改善體內(nèi)的相關(guān)臟器功能都有輔助的療效。睡前通過玫瑰花泡腳可以能幫助人體鎮(zhèn)靜，這樣更有利于消除入睡前的煩躁，有利于改善睡眠。"

語音時(shí)長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/23收聽(96500)

經(jīng)期泡腳的功效

"在經(jīng)期泡腳可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，如果有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期間泡腳可以緩解痛經(jīng)的癥狀。對于體質(zhì)比較寒的女性，可以在月經(jīng)期間泡腳，也可以在平時(shí)沒有來月經(jīng)的時(shí)候泡腳，泡腳對于身體是有好處的，能夠起到活血化瘀的作用。對于有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期間不要吃一些生冷或者是寒涼的食物，同時(shí)要注意腹部的保暖，如果吃了生冷的食物，會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)也不能過于劇烈，以免出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間是禁止性生活的。"

語音時(shí)長01:09''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/12/10收聽(16870)

桂枝泡腳有什么功效

桂枝的功效，發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣。而腳上有300多個(gè)穴位，全身很多經(jīng)絡(luò)都在腳上匯集，所以腳的經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)有經(jīng)絡(luò)阻滯。比如有很多人手腳發(fā)涼，氣血化生不足，就是因?yàn)槟_的經(jīng)絡(luò)不通，腳在最下面，所以寒氣跟濕氣容易侵襲。當(dāng)身體的寒氣濕氣重，侵襲于足，經(jīng)絡(luò)阻滯不通，就會(huì)導(dǎo)致身體陽氣的下降，陽氣生化不足，會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。這就是足部有寒濕所帶來的弊處，用桂枝泡腳，或者里面可以加艾葉、生姜，可以改善足部氣血經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。特別是桂枝溫陽化氣，溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可以改善足部寒氣和濕氣得不到運(yùn)化的癥狀。所以經(jīng)常用桂枝泡腳，對于足底怕冷、周身怕冷、陽氣不足、畏寒這類的人群有很好的改善作用。

語音時(shí)長01:27''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2018/10/23收聽(77814)

花椒泡腳的功效

花椒本身具有散寒、止痛、殺蟲止癢作用，泡腳主要是具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，因其可以溫散寒邪。寒從腳下...

黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/11/26播放(54346)

艾草泡腳的功效

"通過中藥艾草泡腳可以改善體質(zhì)，功效是祛除體內(nèi)寒邪、促進(jìn)血液循環(huán)，還可以抗病毒、抗細(xì)菌，增強(qiáng)人體的免疫力等等。通過艾草泡腳，具有的功效是治療腳部的相關(guān)疾病，像腳氣、腳癬，都可以進(jìn)行輔助治療。也可以針對于氣血循環(huán)差、循環(huán)障礙出現(xiàn)的供血不足，像腦供血不足，還有輕度的冠心病，也可以進(jìn)行輔助調(diào)治。臨床上通過艾草泡腳，可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌幉?，比如增加紅花，可以更好地改善患者雙下肢的靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎等等相關(guān)的癥狀，對于腳麻、腳痛，效果也很理想。臨床上對于艾草泡腳，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。"

語音時(shí)長01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/11/22收聽(46276)

用艾葉泡腳有什么功效

"隨著人們對于健康的重視，日常養(yǎng)生也成為生活的一部分，泡腳是可以緩解乏力，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠的一種好方式。艾葉在臨床上也是非常常見的中草藥。艾葉泡腳的功效主要有以下幾種：1、艾草可以溫陽驅(qū)寒，艾葉泡腳可以祛除寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)，改善個(gè)人的濕寒體質(zhì)，能夠溫通經(jīng)絡(luò)，防止手腳冰冷的現(xiàn)象。2、艾草本身可以抗病毒、抗菌，還可以起到消炎的效果，對于腳氣的患者就能夠起到緩解真菌感染，減輕腳氣的癥狀。3、艾葉泡水之后還可以起到驅(qū)除虛火的作用，對于急火攻心、口腔潰瘍、面部發(fā)熱、皮膚紅腫的患者，可以起到祛除虛火的作用。"

語音時(shí)長01:19''

劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/04收聽(28130)

藏紅花泡腳的功效

"藏紅花可以活血通經(jīng)、消毒止痛，也是一個(gè)很好的活血通絡(luò)的藥物，用來泡腳也是取它的活血化瘀、通經(jīng)的作用。熱水本身也有促進(jìn)末梢循環(huán)的作用，藏紅花泡腳對于體質(zhì)虛寒，尤其是寒濕壅阻導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、全身不適，全身覺得很緊、沉重，寒濕比較重有一定的促進(jìn)作用。藏紅花比較昂貴，用來泡腳有點(diǎn)可惜，可以煮水喝或者是泡水代茶飲之后，把剩余的殘?jiān)脕碇笏菽_，一般建議和其他活血通經(jīng)的藥物一起使用。"

語音時(shí)長01:12''

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/30收聽(86034)

生姜泡腳的功效

"生姜泡腳沒有很特別的功效，泡腳本身可以增加局部的血液循環(huán)、改善局部的營養(yǎng)血供，對皮膚和保健有一定的好處，如果加上活血化瘀的物質(zhì)或者是中藥，比如生姜，可能對它有一定增強(qiáng)的作用。生姜本身里邊含有像姜黃素一些其它的物質(zhì)，都會(huì)有抗氧化的作用，但是直接泡腳，能起多大的作用，能夠有多少被皮膚吸收，是不好確定的。生姜泡腳比起一般用溫水泡腳，有多少功效的加強(qiáng)，不好明確，所以建議尤其是中老年人，經(jīng)常泡腳對保健有好處，但是用其它物質(zhì)泡腳，有沒有作用，有多大的作用，不好一概而論。"

語音時(shí)長01:36''

劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/05/12收聽(61670)

艾葉泡腳有什么功效

艾葉具有散寒通絡(luò)，止痛的作用，用艾葉泡腳可以起到溫通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒的作用，也能夠起到改善下肢微循環(huán)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠的作用。雙足處于人體的最下方，陽氣往往虛弱，而風(fēng)寒濕邪，容易侵襲雙足的關(guān)節(jié)，如踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。所以經(jīng)常站立，并且環(huán)境處于寒濕的環(huán)境或者中老年人陽氣虛弱，容易引發(fā)上述疾病。用艾葉泡腳可以激活雙足的循行經(jīng)絡(luò)，激活雙足底的一些重要的穴位，改善雙足的血液循環(huán)和微循環(huán)，增加雙足的陽氣，以防止外邪形成。同時(shí)，還可以改善睡眠，增加身體的正氣，提高身體的免疫力。

語音時(shí)長01:10''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2018/11/27收聽(30938)

艾葉泡腳的功效

"艾葉泡腳的好處：一、能達(dá)到祛風(fēng)寒的作用，對風(fēng)寒感冒有一定的效果。艾葉辛溫，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，加之泡腳可促進(jìn)藥效進(jìn)入人體，使風(fēng)寒得祛。二、泡腳促進(jìn)刺激穴位和反射區(qū)，促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，起到調(diào)解全身的作用，加入艾葉后，可增強(qiáng)以上效果。三、尤其痛經(jīng)的女性在來月經(jīng)前，用艾葉泡腳有緩解痛經(jīng)的作用。四、有促進(jìn)睡眠的作用。但需注意泡腳的水溫不宜過高，泡的時(shí)間不宜過長，否認(rèn)容易引起血液往下運(yùn)行，可能會(huì)導(dǎo)致有些人出現(xiàn)頭暈等癥，另外，糖尿病的患者泡腳時(shí)尤其要注意水溫，以免燙傷。"

語音時(shí)長01:14''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/01收聽(89720)

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高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/08/06播放(97308)

艾泡腳的功效

泡腳是現(xiàn)代人常見的一個(gè)養(yǎng)生保健的方法，因?yàn)槿说淖悴渴亲闳幗?jīng)和足三陽經(jīng)的交匯處，同時(shí)足底也是人體重要臟器的反射區(qū)。泡腳有非常好的活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效，艾草又有非常好的活血化瘀、溫陽的效果，用艾泡腳對于虛寒體質(zhì)以及血瘀體質(zhì)的人是尤為適宜的，特別適合女性，可以有效的改善因?yàn)樘摵鶎?dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等一系列的表現(xiàn)。一般水溫宜控制在40-43度之間，泡腳的時(shí)間在20分鐘左右，泡至鼻尖微微出汗為宜。

語音時(shí)長01:15''

文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2019/09/12收聽(12350)

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