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寶寶晚上可以吃適量水果。注意事項如下：

1、時間：要在晚飯以后吃，另外要在睡前2個小時吃，不能吃得太晚，否則會影響寶寶的消化，導致胃食管反流，影響睡眠，所以吃的時間要合適；

2、種類：對于高熱量的熱性水果不能吃，比如菠蘿、芒果、荔枝、桂圓、菠蘿蜜等，這些水果含有糖分比較高，吃了以后會加重消化道的負擔，出現(xiàn)腹部不適，嚴重的可能會出現(xiàn)嘔吐，所以在睡前不能吃熱性水果；

3、食用量：晚上吃水果，不能吃得太多，會影響寶寶的消化功能；

4、其他：有過敏體質(zhì)寶寶，對一些水果過敏，尤其是帶毛的水果，比如桃子等。如果在晚上吃了容易過敏的水果，會出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮疹、喉頭水腫，這時需要及時就診。