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劉躍新
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

泌尿外科

男人吃什么補(bǔ)精子最好最快

2023-01-20 23:24播放 :

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正常男性無(wú)需服用藥物補(bǔ)充精子，但也有部分患者由于無(wú)法生育或由于精液數(shù)量、質(zhì)量、活動(dòng)度存在問(wèn)題，可通過(guò)飲食或藥物得到改善，大概有以下幾方面：

1、可多服用維生素等補(bǔ)充微量元素藥物，如善存片等；

2、可適當(dāng)服用補(bǔ)腎、益氣的藥物，具有補(bǔ)腎、益氣、生精的功能，對(duì)于促進(jìn)精子的發(fā)育有好處；

3、可服用中成藥，比如六味地黃丸、生精丸、麒麟丸等，對(duì)于促進(jìn)精子的生長(zhǎng)發(fā)育，提高精子的數(shù)量、質(zhì)量、活動(dòng)度等均有好處。

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該問(wèn)題被問(wèn)過(guò)好多次，但是回答起來(lái)，我沒(méi)有哪一次有很充足的信心，因?yàn)槌允裁醋羁熳詈靡蛉硕悺Ｆ鋵?shí)...

古熾明│廣東省中醫(yī)院

2023/07/12播放(60666)

男人吃什么補(bǔ)精子最快最好

從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，腎藏精，腎主生殖，增強(qiáng)精子的活力及質(zhì)量，主要以補(bǔ)腎為主。以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色，黑色入腎。在臨床可以多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞、葡萄、泥鰍、韭菜、豬腰子、羊腎、魚(yú)鰾、雄雞的睪丸、狗睪丸、牛鞭、雞肝等。現(xiàn)代藥理研究，這些食物能夠促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。多吃一些含精氨酸比較豐富的食物，如鱔魚(yú)、黑魚(yú)、蹄筋、瘦肉等。常用的中成藥有五子衍宗丸、男寶膠囊，還可以用海馬、鹿茸、鹿蓯蓉、巴戟天、復(fù)盆子等泡藥酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/03/29收聽(tīng)(99628)

吃什么補(bǔ)精子最快

合成精子所必要的成分是精氨酸，在海產(chǎn)品以及肉食品中含量比較高，比如鱔魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等食物，植物中比如山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮含量也比較高。當(dāng)身體出現(xiàn)精子少的情況，多食上述食物有利于增加精子的數(shù)量，如果體內(nèi)缺鋅也會(huì)使精子減少，通過(guò)化驗(yàn)確診以后，在飲食上可以適當(dāng)多食牡蠣、牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉、花生米等食物調(diào)理。如果是泌尿生殖系統(tǒng)嚴(yán)重感染引起的精子稀少，首先要進(jìn)行抗感染治療，可以配合補(bǔ)腎填精的藥物，比如五子衍宗丸等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(78376)

吃什么補(bǔ)精子最快

并無(wú)食物可快速補(bǔ)充精子，如果想讓精子保持正常，主要是保持營(yíng)養(yǎng)均衡，比如攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化...

張志超│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/20播放(79022)

男人的精子吃什么能補(bǔ)

男人補(bǔ)精子的食物有以下幾種：

1、富含鋅的食物：牡蠣或生蠔含有大量鋅元素，鋅元素主...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/01/06播放(59338)

男人吃什么補(bǔ)精子

"精子形成所必要的成分是精氨酸，在海產(chǎn)品以及肉食品中含量比較高，比如鱔魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等食物，植物中比如山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮其含量也比較高。當(dāng)身體出現(xiàn)精子少的情況，多食上述食物有利于增加精子的數(shù)量。如果體內(nèi)缺鋅，也會(huì)使精子減少，通過(guò)化驗(yàn)確診以后，在飲食上可以適當(dāng)多食牡蠣、牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉、花生米等食物調(diào)理。如果是泌尿生殖系統(tǒng)嚴(yán)重感染引起的精子稀少，首先進(jìn)行抗感染治療，可以配合補(bǔ)腎填精的藥物，比如五子衍宗丸。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/09/17收聽(tīng)(94490)

男人吃什么補(bǔ)精子

有關(guān)男人吃什么補(bǔ)精子這個(gè)話題，很多人都想問(wèn)，因?yàn)楫吘刮覀冊(cè)谥袊?guó)這樣一個(gè)古老的國(guó)度當(dāng)中，大家非常...

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/14播放(98456)

男人吃什么補(bǔ)精子？

有關(guān)男人吃什么補(bǔ)精子這個(gè)話題，很多人都想問(wèn)，因?yàn)楫吘刮覀冊(cè)谥袊?guó)這樣一個(gè)古老的國(guó)度當(dāng)中，大家非常重視食療。食療就會(huì)涉及到很多類似的問(wèn)題，吃什么，補(bǔ)什么，有什么不能吃的等等這樣的問(wèn)題。其實(shí)以現(xiàn)在科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，并沒(méi)有特別的食物能夠補(bǔ)精子，但是通過(guò)一些科學(xué)研究，大家也能發(fā)現(xiàn)在一定程度上提高精子質(zhì)量的一些食物。第一個(gè)，我們可以叫做鋅，如果有些食物是含鋅比較高的，或者比如有些含鋅的補(bǔ)品，大家可以去嘗試補(bǔ)充一下，在一定程度上可能會(huì)提高精子的活力。第二個(gè)，叫做肉堿，有些叫做左卡尼汀，不管什么樣的一種方式，它是屬于肉堿類的補(bǔ)品，也是在一定程度上可以提高精子的活力。這是目前為止相對(duì)來(lái)講，可以在一定程度上提高精子質(zhì)量的兩類補(bǔ)品，大家可以去嘗試一下。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(14944)

男人吃什么補(bǔ)精最快

男人想要補(bǔ)精最快可以吃一些動(dòng)物藥，如鹿腎、狗腎、驢腎，這三種腎就是三腎丸的主要的組成部分，另外...

張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/03/22播放(27099)

補(bǔ)精子最快的方法

補(bǔ)精子是指改善精液質(zhì)量，并沒(méi)有最快的方法，都需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，一般一個(gè)療程2-3個(gè)月，改善精液...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/04播放(39015)

男人精子少要怎么補(bǔ)

"導(dǎo)致男人精子少的原因，主要是由于精子所形成的必需成分出現(xiàn)異常，從而引起男性的精子變少的情況。主要包括精氨酸以及鋅離子，這時(shí)就可以通過(guò)補(bǔ)充這兩種物質(zhì)來(lái)增加男人的精子數(shù)量。建議患者可以通過(guò)多吃海產(chǎn)品以及肉類的食物來(lái)補(bǔ)充精氨酸，比如帶魚(yú)、海參、墨魚(yú)、泥鰍和黃鱔，都具有一定的補(bǔ)充精氨酸的作用，同時(shí)山藥、豆腐中精氨酸的含量也比較高。如果是缺乏鋅離子而導(dǎo)致精子數(shù)量減少，這時(shí)則可以多吃牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉以及花生米等，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的鋅離子。還考慮是生殖系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的精子少，這種情況靠食補(bǔ)沒(méi)有作用，要查明病情后針對(duì)性治療。比如泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥也可以導(dǎo)致精子變少，這時(shí)先應(yīng)該及時(shí)抗感染治療，可以有效控制炎癥從而改善精子數(shù)量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/16收聽(tīng)(19410)

精子很少吃什么補(bǔ)精子

臨床上導(dǎo)致男性精子少的原因比較復(fù)雜，出現(xiàn)精子少的問(wèn)題應(yīng)該盡可能明確原因，再去針對(duì)性治療。中醫(yī)講...

莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/05/14播放(64668)

男人氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/10播放(59740)

男人氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快

"男人氣血不足，補(bǔ)益的方法有很多。個(gè)人以為食物進(jìn)補(bǔ)的話，人參和黃芪燉雞肉可以氣血雙補(bǔ)而且見(jiàn)效快，但是注意用量，特別是黃芪和人參，一定要控制30g以下，不然會(huì)引起身體不耐受出現(xiàn)鼻子出血等。作為藥物來(lái)說(shuō)，進(jìn)步補(bǔ)最快的應(yīng)該是四逆湯，多見(jiàn)于男性，特別是身體極度虛弱，通過(guò)應(yīng)用四逆湯可以快速的使其氣血得到補(bǔ)益，身體有所好轉(zhuǎn)。除此之外也可以應(yīng)用獨(dú)參湯，效果也很好，主要在醫(yī)生的指導(dǎo)下的進(jìn)行，可以更好的補(bǔ)充氣血而不傷及脾胃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/02/14收聽(tīng)(33874)

補(bǔ)精子吃什么

補(bǔ)精子可以吃以下幾種：

1、富含膽固醇的食物：補(bǔ)精子應(yīng)當(dāng)多吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟中含...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/09/11播放(52988)

補(bǔ)精子可以吃什么

補(bǔ)精子可以吃以下物質(zhì)：

1、麒麟丸：補(bǔ)精子可以口服麒麟丸治療，麒麟丸具有促進(jìn)睪丸生...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/07/03播放(27777)

吃什么最補(bǔ)精子

"要想提高精子的質(zhì)量，在飲食方面可以補(bǔ)充對(duì)精子有益的物質(zhì)，比如維生素A、維生素B、維生素E以及維生素C，都能增加生殖功能，因此要多食新鮮的蔬菜、水果，一些微量元素，比如鋅、錫、錳缺失會(huì)影響男性的生育能力，所以在飲食上可以注意補(bǔ)充，一般動(dòng)物性的食物含鋅比植物性的食物要多，比如瘦肉、肝、蛋、奶制品、海帶、蝦、海魚(yú)等等。另外，植物當(dāng)中可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、紅小豆、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等等也含有不少的鋅元素，另外，堅(jiān)果、魚(yú)類中含有比較多的歐米伽3脂肪酸，對(duì)精子細(xì)胞的成長(zhǎng)有利。紅肉當(dāng)中含有較多的左旋肉毒堿，這些也是精子成熟必不可少的物質(zhì)。而生活當(dāng)中對(duì)精子影響非常大的煙和酒要注意禁忌。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/01/07收聽(tīng)(85482)

吃什么補(bǔ)精子

精子的生成、發(fā)育需要充分的熱量、蛋白質(zhì)以及一些微量元素，所以從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的食療學(xué)認(rèn)為補(bǔ)精子，可以...

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/05/19播放(73180)

養(yǎng)精子吃什么能補(bǔ)

養(yǎng)精子可以多吃以下幾種食物：

1、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟中含有膽固醇，可以明顯促進(jìn)精液...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/07播放(57594)

精子少了吃什么可以補(bǔ)

精子少可以吃富含鋅的食物，由于精子生成過(guò)程中需要鋅元素參與，在精子生成和精子代謝等諸多環(huán)節(jié)中不...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/10播放(73536)

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