晚上睡覺(jué)腳發(fā)熱睡不著，先要檢查自己的腳是否有問(wèn)題，如腳的神經(jīng)問(wèn)題，或者是腳的神經(jīng)發(fā)炎或局部感染等，先要排除有沒(méi)有這種引起腳發(fā)熱的原因。找到然后改善了以后，可以容易進(jìn)入睡眠。
如果是腳發(fā)熱不適引起，但也有部分人不是因?yàn)槟_發(fā)熱本身，腳發(fā)熱可能只是一種癥狀，稱(chēng)為軀體形式障礙。這部分人都是或多或少有一定心理問(wèn)題，可以表現(xiàn)為軀體上的癥狀，如腳發(fā)熱、腹部不適，從而影響晚上的睡眠。
這種情況要去做一些相關(guān)檢查，排除腳本身有沒(méi)有存在疾病。如果沒(méi)有疾病，則要做一些量表的評(píng)估，是否存在軀體化障礙，或者是焦慮、輕度抑郁的狀態(tài)。
如果有這方面的狀態(tài)，基本上可以判斷是因?yàn)檐|體形式障礙，則需要吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，比如5-羥色胺再攝取抑制劑。通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠癥狀，同時(shí)也可以改善腳發(fā)燙的癥狀。
所以，腳發(fā)燙的時(shí)候要排除腳本身的問(wèn)題，還有排除是不是有其他的心理疾病引起軀體癥狀這兩種原因。
