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    血脂高多長時間可以降下來

    2023-03-31 13:16播放 :

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    血脂高是目前臨床上非常常見的一種狀態(tài),很多患者非常關心血脂高多長時間能夠降下來,這個具體時間通常取決于患者所采取的治療方式和治療策略。一般血脂高的患者通過積極的生活方式干預,以及有效的降脂藥物治療,三個月以內(nèi)血脂一般可以恢復為正常水平。

    目前來講,臨床所采取的降血脂的方法,第一主要是通過生活方式的干預,就是一定要管住嘴,減少一些高脂成分的攝入,比如要少吃堅果類的食物、脂肪成分含量多的食物,盡量多吃一些纖維素含量多的、低鹽、低脂、高鉀、脂質(zhì)成分含量低的蔬菜和水果,可能有助于血脂的降低。

    第二,可以根據(jù)血脂水平升高的程度不同,采取一些相應的降脂藥物治療,比如以膽固醇升高為主的,可以選擇一些他汀類的藥物;以甘油三酯升高為主的,可以選擇貝特類的以及一些煙酸類的藥物等。特別是現(xiàn)在還有一些新型藥物,比如PCSK9抑制劑,它可以有效地降低低密度脂蛋白膽固醇的水平,對動脈粥樣硬化疾病有比較好的預防和控制的作用。

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    血脂高怎么降下來

    首先血脂異常升高是引發(fā)動脈粥樣硬化的真兇,動脈硬化可以導致心腦血管疾病,所以對于血脂高要積極治療,一定要使血脂達標。首先對于調(diào)治治療,是改變不良生活方式,藥物治療是治療血脂異常的有效辦法。首先改變不良生活方式,就要進行合理飲食,合理控制攝入的總熱量,以達到減輕體重和維持正常體重、平衡膳食飲食的多樣化、限制脂肪酸的攝入、限制膽固醇的攝入,還有蛋白質(zhì)的攝入量,每天每公斤體重是0.8g,而且像糖類的攝入量一般的應該占總熱量的50%-60%。還有合理運動,對于降脂來說也是有效的辦法。體育鍛煉可以調(diào)節(jié)血脂,所以要進行有效運動,比如像游泳、步行、騎車、慢跑這些都可以,但是要制定個體化的運動方案,還有一個就是戒煙,戒煙有利于改善血脂異常。如果通過以上生活方式的改變,2-3個月血脂仍然不達標,應及早開始進行藥物治療。首先就是他汀類的藥物,多年的臨床研究已經(jīng)證明他汀類藥物是安全有效的降脂藥,不僅可以降低低密度脂蛋白膽固醇,還能不同程度地降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白膽固醇,所以他汀類的藥物是比較有效的。對于甘油三酯的降低是用貝特類藥物,一般用非諾貝特和吉非貝齊,所以這兩個藥物,有降膽固醇的,有降甘油三酯的藥。還可以用一些鹽酸類的藥物,還可以用膽汁酸的螯合劑,還有膽固醇吸收抑制劑??傊抵幱卸喾N,要根據(jù)醫(yī)生進行個體化的選擇,達到有效的降低。

    語音時長03:07''

    于棉榮中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/05/28收聽(29148)

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