孕婦祛痰最快的方法不能依靠藥物，要以食療為主。一般孕婦要多吃清淡、好消化的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果避免上火，可以幫助祛痰，其他祛痰方法還包括：
1、川貝燉梨：孕婦可以用民間的偏方比如川貝燉梨，有很好的止咳、祛痰作用；
2、少吃上火的食品：一般孕婦盡量少吃上火的食品，如果上火且攝入水分又不足，很容易造成生痰的現(xiàn)象；
3、補(bǔ)足水分：一般要求孕婦每日進(jìn)水量大概在1500mL，平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水或者果蔬汁，保證液體的攝入量，才能保證不上火；
4、營(yíng)養(yǎng)均衡搭配：既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食。一般控制體重要多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃碳水化合物，但是孕婦的每日碳水化合物攝入量也應(yīng)該在5-6兩；
5、藥物治療：如果痰比較多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用孕婦可以用的藥物。
