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維生素b含量高的水果
2023-07-20 17:11:49播放:-
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維生素b含量高的水果
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維生素B含量比較高的水果,包括以下幾種:
1、柑橘類水果:比如橘子、柚子、橙子,檸檬;
2、棗類水果:比如酸棗、紅棗、黑棗、冬棗;
3、桃類水果:比如潘桃、獼猴桃、鮮桃;
4、瓜類水果:比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、香瓜;
5、其他水果:比如香蕉、橘子、蘋(píng)果、梨、葡萄。
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