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    飯后多久可以刮痧
    
            
    
                 2023-02-09 03:48播放 : 

                
    
                    
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    飯后大概2小時(shí)后即可刮痧。一般與吃飯的量有關(guān)，如果吃得較多，刮痧時(shí)間可以適當(dāng)推遲，如果吃得較少，可以適當(dāng)提前。但飯后不能立即刮痧，因?yàn)楣勿鹁哂谢钛?、促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)的作用。
    由于飯后血液均集中在胃部，此時(shí)如果進(jìn)行大面積、強(qiáng)刺激的刮痧，可能造成血液大部分循環(huán)至刮痧部位，因此可對消化系統(tǒng)或者對胃產(chǎn)生不利影響。此時(shí)若減少胃內(nèi)食物的血液供應(yīng)，易引起消化不良。如果飯后立即刮痧，易引起消化不良、腹脹等不適癥狀。若在遠(yuǎn)端刮痧應(yīng)注意力度，也應(yīng)避免力度過大對胃部產(chǎn)生影響。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    刮痧多久一次
    
    
    "刮痧的間隔時(shí)間，需要根據(jù)刮痧的目的和體質(zhì)決定。如果是用于美容、養(yǎng)生、保健，可以每天刮痧。如果目的是用于治病，對于急性疾病，每天或隔日一次刮痧。如果是慢性疾病，第一次刮痧出現(xiàn)痧點(diǎn)要休息3-5天，等痧點(diǎn)明顯褪去之后再次刮痧。刮痧的力量比較輕，一般不出痧點(diǎn)，以疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝為目的，可以每天刮痧。如果目的是用于治病，分為兩種，一種是急性疾病，比如感冒，此時(shí)刮痧容易出現(xiàn)痧點(diǎn)，可以根據(jù)患者第一次出痧點(diǎn)后痧點(diǎn)的變化情況，每天或隔日1次刮痧。每次刮痧以后痧點(diǎn)都較前次變少、顏色變淺，最后痧點(diǎn)消失，不再出現(xiàn)的時(shí)候停止刮痧。如果是慢性疾病，比如頸椎病、便秘、失眠等，第一次刮痧出現(xiàn)痧點(diǎn)要休息3-5天，等痧點(diǎn)明顯褪去之后再次刮痧。直至最后不再出現(xiàn)痧點(diǎn)，不適癥狀明顯消失可停止刮痧。需要根據(jù)患者的體質(zhì)決定刮痧時(shí)間，對于體質(zhì)強(qiáng)、偏熱、偏實(shí)的人群，刮痧的頻次可以稍多。對于體質(zhì)弱、偏寒、偏虛的人群，刮痧的頻次要減少，每次刮痧的時(shí)間也不能太長。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    雷紅│南方科技大學(xué)醫(yī)院
    
        
    2020/07/06收聽(34848)
    
    
    

    


















    
    
    刮痧后多久可以洗澡
    
    
    　　刮痧后人體毛孔處于開放狀態(tài)，濕寒之邪可通過開放的毛孔入侵體內(nèi)，所以刮痧后不要立即洗澡，建議1-6小時(shí)后洗澡為宜。刮痧是應(yīng)用特定的刮痧板在皮膚表面來回刮蹭、...
    
    
    
        
    何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2020/04/16閱讀(3042)
    
    
    

    






    
    
    多久刮痧一次比較好
    
    
    　　刮痧有助于去邪排毒、強(qiáng)身健體，但不宜過于頻繁，建議間隔5-7日進(jìn)行一次為宜。刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，利用特制的刮痧器具，在皮膚表面...
    
    
    
        
    何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2020/04/16閱讀(4340)
    
    
    

    






    
    
    刮痧多久一次合適
    
    
    "刮痧的間隔時(shí)間需要根據(jù)刮痧的目的和體質(zhì)決定，如果是用于美容、養(yǎng)生、保健，可以每天刮痧。如果目的是用于治病，對于急性疾病，每天或隔日一次刮痧。如果是慢性疾病，第一次刮痧出現(xiàn)痧點(diǎn)要休息3-5天，等痧點(diǎn)明顯褪去之后再次刮痧。刮痧的力量比較輕，一般不出痧點(diǎn)，以疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝為目的，可以每天刮痧。如果目的是用于治病，分為兩種，一種是急性的疾病，比如感冒，此時(shí)刮痧容易出現(xiàn)痧點(diǎn)，可以根據(jù)患者第一次出痧點(diǎn)后痧點(diǎn)的變化情況，每天或隔日1次刮痧。每次刮痧以后痧點(diǎn)都較前次變少、顏色變淺，最后痧點(diǎn)消失，不再出現(xiàn)的時(shí)候停止刮痧。如果是慢性疾病，比如頸椎病、便秘、失眠等。對于慢性疾病，第一次刮痧出現(xiàn)痧點(diǎn)要休息3-5天，等痧點(diǎn)明顯褪去之后再次刮痧，直至最后不再出現(xiàn)痧點(diǎn)，不適癥狀明顯消失可停止刮痧。需要根據(jù)患者的體質(zhì)決定刮痧時(shí)間，對于體質(zhì)強(qiáng)、偏熱、偏實(shí)的人群，刮痧的頻次可以稍多。對于體質(zhì)弱、偏寒、偏虛的人群，刮痧的頻次要減少，每次刮痧的時(shí)間也不能太長。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:08''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    雷紅│南方科技大學(xué)醫(yī)院
    
        
    2020/07/06收聽(58268)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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