脛腓骨骨折有時(shí)會(huì)出現(xiàn)足踝部僵硬、腳脖子僵硬，主要由于沒(méi)有早期進(jìn)行功能鍛煉，也是骨折后常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。
當(dāng)脛腓骨骨折后，無(wú)論是采取手術(shù)治療，還是非手術(shù)治療，一定要在保持下肢骨折穩(wěn)定的情況下，早期進(jìn)行功能鍛煉，多做踝部運(yùn)動(dòng)或者膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。
如果是采取鋼板、螺釘或者髓釘固定治療的患者，更應(yīng)該早期進(jìn)行積極的功能鍛煉，就可以避免下肢深靜脈血栓形成、促進(jìn)下肢腫脹消失，也有助于預(yù)防血栓、改善關(guān)節(jié)功能，從而避免出現(xiàn)骨折愈合而足踝部各種功能受限的情況，如難以進(jìn)行下蹲或者局部肌肉萎縮，從而使脛腓骨骨折仍然存在相鄰關(guān)節(jié)疼痛。
下肢骨折比較容易出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，所以在床上應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練或者空中自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，就可以有效地預(yù)防股四頭肌肉的萎縮，避免大腿變細(xì)。
通過(guò)功能鍛煉，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)的僵硬。即便出現(xiàn)腳脖僵硬的并發(fā)癥，也應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行下蹲等功能鍛煉。通過(guò)克服一切困難的鍛煉，能夠使踝關(guān)節(jié)功能逐漸得到改善，從而恢復(fù)肢體功能。
