走路的時候腰部疼痛，而坐下之后沒有明顯的疼痛，主要是由腰椎管狹窄癥、腰椎不穩(wěn)定造成。如果過度損傷腰椎，會造成軟組織的損傷，造成腰背肌肉的萎縮，從而影響腰椎的穩(wěn)定性。
隨著腰椎的退變，會出現(xiàn)骨質的增生，容易使椎管變得狹窄，從而在走路時卡壓神經，造成動力性的狹窄。由于神經的卡壓，患者間歇性跛行的距離可能從2000米逐漸下降到1000米。
應該避免彎腰持重，避免腰椎外傷，減少伏案工作的時間。雖然坐下的時候沒有明顯的疼痛，但是坐姿不良時，會造成腰椎后部的肌肉負荷過多，從而造成缺血、痙攣，容易發(fā)生肌肉萎縮。
應該主動進行腰背肌肉的功能鍛煉，每天做小燕飛、三點支撐、五點支撐、瑜伽、游泳等鍛煉，可以有效增加腰椎前后部核心肌群的力量，可以有效保護腰椎的穩(wěn)定性，減少骨質增生，延緩腰椎間盤的退變速度。
這樣就可以保護神經，避免出現(xiàn)神經源性間歇性跛行。應該養(yǎng)成良好的生活工作習慣，減少損傷因素，增加保護性因素。
