產(chǎn)婦完全可以在坐月子期間，適當(dāng)?shù)某陨倭康南悴?。香菜作為常見的蔬菜，特別深受女性，尤其是坐月子女性的喜歡。月子期間吃香菜有以下幾點(diǎn)好處：
1、味道：香菜味道比較鮮美，有特殊的香辛味，可以作為輔助性的調(diào)味料，使菜品更加味道鮮美；
2、營養(yǎng)物質(zhì)豐富：香菜中含有豐富的微量元素、葉綠素、少量揮發(fā)油，這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)之后，會(huì)刺激食欲促進(jìn)消化；
3、功效：中醫(yī)理論認(rèn)為香菜性溫味甘，經(jīng)常吃可以調(diào)節(jié)胃腸道的功能，促進(jìn)胃腸道消化功能增長，同時(shí)調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，有利于提高身體的抵抗力；
4、促進(jìn)子宮收縮：偶爾吃香菜可以促進(jìn)子宮收縮，增加惡露排出，有利于產(chǎn)婦盡快恢復(fù)。
