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不建議從食物中攝取孕酮，如果需要補(bǔ)充，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下從藥物中攝取，會比較安全。黃豆、大豆、蜂王漿等里面都含有一定的食物激素，但是如果確實(shí)需要補(bǔ)充孕激素或者是雌激素，一定還是到醫(yī)院就診后，從藥物中攝取。

因?yàn)榇圃屑に匮a(bǔ)充前，要明確有絕對適應(yīng)證和排除了禁忌證，否則會引起腫瘤、異常子宮出血等問題。而且通過藥物補(bǔ)充，可以嚴(yán)格掌控劑量。

如果從食物中攝取，劑量通常難以準(zhǔn)確計(jì)算。雖然相對現(xiàn)在認(rèn)為激素替代非常安全，但一定是要在嚴(yán)格指征以及嚴(yán)格劑量的情況下才安全。如果濫用或者直接使用，會有增加腫瘤、子宮內(nèi)膜病變或者是生殖器官腫瘤的發(fā)生風(fēng)險。