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身體乏累、沒精神，主要原因包括：

1、失眠：前一天的睡眠不足，身體過度的疲勞，沒有足夠的睡眠對精力和體力進(jìn)行恢復(fù)，所以出現(xiàn)這些方面的問題；

2、甲狀腺功能降低：甲減的病人會(huì)覺得身體乏累，沒有精神、沒有精力；

3、心肌缺血：造成全身的血液循環(huán)比較差，會(huì)出現(xiàn)身體乏累，沒有精神；

4、貧血：貧血造成整個(gè)身體缺氧的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)身體乏累，沒有精神；

5、心理障礙的疾病：常常病人對任何事情不感興趣，白天睡眠增加，夜間睡不好，同時(shí)出現(xiàn)一些內(nèi)在的動(dòng)力比較差，所以會(huì)出現(xiàn)情緒不高 、身體乏累，沒有內(nèi)在動(dòng)力的一些表現(xiàn)。