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    轉(zhuǎn)眼球堅(jiān)持一年了有什么好處
    
            
    
                 2023-01-31 02:12播放 : 

                
    
                    
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    眼球轉(zhuǎn)動(dòng)并不能對(duì)眼球起到很好的作用，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)是眼球肌肉對(duì)眼睛進(jìn)行反復(fù)牽拉的作用，會(huì)引起視覺(jué)疲勞，甚至?xí)坷绞共Ａw混濁加重，可使人產(chǎn)生眩暈，會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜脫離現(xiàn)象。
    從西醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，眼球應(yīng)該處于自然狀態(tài)，不要特意做眼球來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)、上下轉(zhuǎn)動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)。
    建議患者出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，明確診斷后行相應(yīng)的治療措施。通常早期診斷、早期治療，患者預(yù)后相對(duì)較好。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    轉(zhuǎn)眼球害處
    
    
    對(duì)于一個(gè)健康人，轉(zhuǎn)眼球沒(méi)有危害。但是對(duì)于特殊的病人，比如剛做完眼科手術(shù)的病人，特別是斜視手術(shù)的病人，盡量要少轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的。因?yàn)樾币暿中g(shù)是通過(guò)調(diào)整眼外肌的位置，截除或者移動(dòng)眼外肌的位置，達(dá)到矯正斜視的目的。所以如果經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，肌肉的縫線一脫落，手術(shù)就失敗了，所以只有這種情況不能夠轉(zhuǎn)眼球。對(duì)于健康人，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球沒(méi)有害處。如果眼球發(fā)現(xiàn)不能轉(zhuǎn)動(dòng)，反而是疾病的表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上叫眼外肌麻痹，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)麻痹性的斜視，就是眼球在某一方向不能轉(zhuǎn)動(dòng)，眼位歪斜。需要找病因，有的是由眼科疾病造成的，有的是由神經(jīng)科疾病造成的，比如腦神經(jīng)損傷造成的。如果外展神經(jīng)麻痹，眼球往外不能轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)眼神經(jīng)麻痹，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)直肌、上直肌、下直肌麻痹，往這幾個(gè)方向不能轉(zhuǎn)動(dòng)。所以對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)眼球沒(méi)有危害，反而不能轉(zhuǎn)動(dòng)才是有病的表現(xiàn)，需要去檢查和治療。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫景陽(yáng)│北京天壇醫(yī)院
    
        
    2020/04/22收聽(tīng)(94572)
    
    
    

    


























    
    
    轉(zhuǎn)腳腕的好處
    
    
    轉(zhuǎn)腳腕有如下的好處：第一、可以有效的增大踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，如果患者有踝關(guān)節(jié)周?chē)囊恍p傷，導(dǎo)致了其活動(dòng)度逐漸下降，在恢復(fù)的過(guò)程中，就需要做這類(lèi)的活動(dòng)，能夠有效的增大并恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，繼而為患者之后的下地負(fù)重活動(dòng)做準(zhǔn)備。第二、可以有效的增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α浚行У腻憻捵悴恳约靶⊥鹊南嚓P(guān)肌肉，進(jìn)而使踝關(guān)節(jié)的肌肉力量增強(qiáng)，在患者下地負(fù)重活動(dòng)的過(guò)程中，就能夠有效的起到下肢的支撐，并且不容易出現(xiàn)相關(guān)的損傷。第三、可以有效的增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的靈活性以及柔韌性，對(duì)踝關(guān)節(jié)周?chē)囊恍┘‰?、韌帶起到非常好的鍛煉作用，進(jìn)而使踝關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性增強(qiáng)。第四、可以有效的預(yù)防深靜脈血栓的發(fā)生，在轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)的過(guò)程中，能夠使小腿部位的肌肉持續(xù)的收縮和舒張，起到一個(gè)血泵的作用，使下肢的血液循環(huán)加速，以此可以防止深靜脈血栓的發(fā)生。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2019/08/02收聽(tīng)(61408)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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