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張昊
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

拉肚子能吃甘蔗嗎

2023-05-08 13:29播放 :

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拉肚子可以吃甘蔗，甘蔗含有比較豐富的糖分和汁液。吃甘蔗可以補充人體水分、補充人體糖分，包括葡萄糖或甘蔗的蔗糖，能提供人體所需的能量。因此，在患者拉肚子時，吃甘蔗有益于患者補充一定量的熱量，此時患者可以稍微減少食物的攝入，同時甘蔗富有較多的水溶性維生素，對人體需求有幫助。

當(dāng)患者在吃甘蔗時，先要確定是優(yōu)質(zhì)的甘蔗，或者是新鮮的甘蔗，而不是變質(zhì)的甘蔗。變質(zhì)的甘蔗含有黃曲霉毒素，會引起患者腹瀉，且黃曲霉毒素也會影響人體健康。因此，患者吃的甘蔗需是優(yōu)質(zhì)的甘蔗，同時還要注意衛(wèi)生，需去除甘蔗外皮，不要沾染甘蔗內(nèi)部。做好以上防護(hù)措施，患者拉肚子時再吃甘蔗沒有太大問題。

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拉肚子能吃甘蔗嗎

"甘蔗中富含糖分，甘蔗汁中纖維素含量少，因此在腹瀉時飲用甘蔗汁，可有部分補充電解質(zhì)以及熱量的作用。但是如果甘蔗較生冷或者誤食一些甘蔗當(dāng)中的甘蔗渣的成分，則可能導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。腹瀉俗稱拉肚子，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次。正常的大便呈黃色或棕褐色，為香蕉狀，部分人的大便表面可有少量的裂痕。如發(fā)生排便次數(shù)增多，多于每日3次或者大便內(nèi)水分含量增加，呈糞質(zhì)稀薄的狀態(tài)時即可診斷為腹瀉。急性發(fā)生的腹瀉癥狀多由急性腸炎所致，發(fā)病前患者常有進(jìn)食不潔、食物不當(dāng)以及受涼等誘因，臨床上可出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)拉肚子等腸炎的癥狀時患者先應(yīng)注意調(diào)整飲食，盡量吃一些溫?zé)?、稀軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。"

語音時長01:51''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/05/22收聽(95836)

拉肚子可以吃甘蔗嗎

"拉肚子時可以少量吃甘蔗，但不建議大量食用，也不建議大量食用其他水果。拉肚子是腹瀉的別名，腹瀉是消化科門診常見的疾病。腹瀉可以分為四種類型，是依賴于發(fā)病機制的不同。按照發(fā)病機制的不同，腹瀉可以分為分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、滲透性腹瀉，以及動力性腹瀉。不同機制導(dǎo)致的腹瀉，臨床表現(xiàn)不盡相同，治療和預(yù)后也不一樣。但是針對于不同原因?qū)е碌母篂a，生活方式調(diào)整，以及飲食有類似之處，包括避免食用富含纖維素、辛辣、刺激性，以及生冷的食物。但是拉肚子時可以少量進(jìn)食甘蔗，但是不建議大量進(jìn)食甘蔗或比較寒冷的甘蔗汁。拉肚子的時候主要是注意飲食，清淡流質(zhì)飲食為主，一定注意檢測患者體溫，當(dāng)腹瀉量大的時候也要注意輸液補液，防止脫水。"

語音時長01:23''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/09收聽(33126)

甘蔗孕婦能吃嗎

"孕婦是可以吃甘蔗的，但要適量，而且要根據(jù)自己的體質(zhì)決定，脾胃虛寒的孕婦最好少吃或不吃，因為甘蔗本身帶涼性，但孕婦吃甘蔗還有以下好處：一、補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。甘蔗中含有許多維生素和營養(yǎng)素，含糖量十分豐富，約為18%-20%，甘蔗的糖分由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達(dá)9mg，居水果之首。二、防病健身。甘蔗還是防病健身的良藥，甘蔗味甘、性寒，甘可滋補養(yǎng)血，寒可清熱生津，故有滋養(yǎng)潤燥之功，適用于低血糖癥、心臟衰竭、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。三、清潔牙齒，提高牙齒抗齲能力。甘蔗纖維較多，在反復(fù)咀嚼時就像牙刷刷牙一樣把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，能提高牙齒自潔能力，因此甘蔗是口腔的清潔工。"

語音時長01:40''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/28收聽(34382)

經(jīng)期能吃甘蔗嗎

"女性在月經(jīng)期間可以吃甘蔗，甘蔗含糖量比較高，而且也還有一定量鐵元素，對身體有好處，能夠預(yù)防缺鐵性貧血的產(chǎn)生。同時適當(dāng)?shù)某渣c甘蔗還可以幫助調(diào)節(jié)血液循環(huán)，緩解各種疾病的產(chǎn)生。甘蔗是屬于清甜可口的食物，同時里面也含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B等物質(zhì)，能夠補充經(jīng)期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而提高身體免疫力，對女性身體健康有一定好處。適當(dāng)吃點甘蔗不會對身體產(chǎn)生不良影響，而且甘澤里面的葡萄糖和果糖對腸胃有一定滋潤作用，能夠幫助清熱解暑、健脾利胃。但最好不要大量食用，因為它是屬于一種高熱量的食物。"

語音時長01:15''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/19收聽(98408)

月經(jīng)期能吃甘蔗嗎

女性在來月經(jīng)時，體質(zhì)較虛弱，來月經(jīng)時月經(jīng)量和持續(xù)時間每個人是有所不同的。而甘蔗有很高的糖分，也含有很高的鐵劑，在月經(jīng)期間適量地食用是有利于補充糖分、有利于預(yù)防缺鐵性的貧血、給女性提供一定的營養(yǎng)的。但是如果甘蔗過涼，過多的食用，可能會導(dǎo)致身體內(nèi)高糖的一個狀況，對虛弱的身體也有不利的影響，所以女性要吃溫和的、刺激性小的食物，要注意休息，避免過度地勞累，要放松心情。

語音時長01:11''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/04/26收聽(78218)

月經(jīng)期能吃甘蔗嗎

"甘蔗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，含鐵豐富，居水果之首，月經(jīng)期可適當(dāng)吃些甘蔗，但不能一次性吃太多，甘蔗性寒，食用太多可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。甘蔗營養(yǎng)豐富，可生津止渴、滋陰潤燥，幫助消化，具有補血的功效，適當(dāng)吃甘蔗可預(yù)防貧血，女性經(jīng)期體質(zhì)比較特殊，飲食上要多加注意，生冷食物不能吃，如冷飲、冰激凌、寒性水果、冰箱里的食物等，容易導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的癥狀，經(jīng)期不能吃過辣的食物，容易刺激子宮造成經(jīng)血過多。一些女性經(jīng)前期會出現(xiàn)腰酸、腹痛、怕冷、厭食、煩躁易怒、失眠的癥狀，屬于經(jīng)前期緊張綜合征，可通過改變作息規(guī)律、飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)補鈣、B族維生素。"

語音時長01:11''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/09/18收聽(84016)

來月經(jīng)能吃甘蔗嗎

"在月經(jīng)期間，因為是特殊的生理期，這時抵抗力是比較差的。所以，在飲食方面、生活方面還是需要注意的。首先，在生活方面主要還是多休息，盡量的避免熬夜，在經(jīng)期盡量不要去做一些劇烈的運動，比如跑步、打球。同時，一定不能夠同房。在飲食方面，適當(dāng)?shù)某缘那宓?、有營養(yǎng)，正常的水果只要不是特別酸的都還是可以吃的。但是像荔枝、桂圓，這種活血的還是稍微少吃一點，因為可能會增加月經(jīng)的量。甘蔗是常見的水果，吃甘蔗不會增加月經(jīng)量，也不會導(dǎo)致肚子痛。所以，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸稽c，是沒有問題的，可以放心的吃。在月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一般3-4個小時就要換一次。每天按時的清洗外陰，保持會陰的清潔，預(yù)防感染。"

語音時長01:24''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2018/06/09收聽(424)

懷孕能吃甘蔗嗎

懷孕可以吃甘蔗，但是要適量，需要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，脾胃虛寒的孕婦最好不吃或者少吃，因為甘蔗本身帶有涼性。孕婦吃甘蔗有以下好處：1、甘蔗能補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，甘蔗里含有許多維生素、營養(yǎng)素，含糖量也十分豐富，占20%左右。甘蔗里含有鐵、鈣、錳、鋅、磷等人體必需的微量元素。2、甘蔗有防病、健身的功能，可以清熱生津，故有滋潤的作用，適用于低血糖、大便干燥、虛熱、咳嗽的癥狀。3、甘蔗還可以清潔牙齒，提高牙齒的抗菌能力，甘蔗的纖維比較多，反復(fù)咀嚼就像刷牙一樣，把殘留在口腔和牙縫的污垢一掃而盡。4、甘蔗有美容作用，所以孕婦可以吃甘蔗，但是不要吃太多。有糖尿病的孕婦要適當(dāng)吃甘蔗，因為甘蔗是升糖指數(shù)非常高的水果。

語音時長01:44''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/31收聽(67218)

甘蔗孕婦能吃嗎

甘蔗孕期可以少量食用，甘蔗含有豐富糖分，可以補充能量，甘蔗也含有纖維素，可以促進(jìn)排便。孕期媽媽...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/12/04播放(35659)

孕晚期能吃甘蔗嗎

"孕媽媽到了孕晚期的時候，一定要少吃或者盡量不吃甘蔗。因為甘蔗里含有大量的糖分，吃得太多，會容易造成血糖升高。所以，如果孕媽媽到了晚期，本身就有高血壓、高血糖的情況，就一定不要吃甘蔗。如果沒有高血糖以及高血壓的情況，也盡量要少吃甘蔗。還有過多的攝入糖分，可以使體內(nèi)的酸性代謝物產(chǎn)生，會使血液變得酸性，很容易對胎兒造成不利的影響。如果是聞到甘蔗有霉味，或者是切開有黃色或者是豬肝色的甘蔗，孕婦一定不要吃。身體比較虛弱，比如脾胃虛弱的孕婦，也千萬不要吃甘蔗，因為甘蔗本身就是涼性的食物。"

語音時長01:16''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/11/12收聽(29030)

懷孕能吃甘蔗嗎

正常情況下，女性懷孕以后可以吃甘蔗。甘蔗含有大量的糖分，具有清熱去火、潤腸通便的功效，微量元素比較豐富。孕婦懷孕期間機體處于高代謝的狀態(tài)，對能量的需求量比較大，甘蔗中含有大量的糖分，比較適合孕期食用。懷孕期間由于體內(nèi)激素水平的改變，孕婦容易上火，甘蔗具有清熱去火，對緩解孕婦上火有很大的幫助。懷孕期間隨著胎兒逐漸增大，對腸道造成一定的擠壓，孕婦容易出現(xiàn)便秘，甘蔗具有潤腸通便的功效，對緩解孕期便秘也有很大的幫助。甘蔗雖好但不建議過量的食用，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，孕后期還容易導(dǎo)致妊娠合并糖尿病，妊娠合并糖尿病的患者是不建議食用甘蔗，以免導(dǎo)致血糖升高。

語音時長01:29''

何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

2020/03/03收聽(49492)

月經(jīng)期能吃甘蔗嗎

"月經(jīng)期女性可以適當(dāng)?shù)某愿收?，甘蔗?nèi)含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及鐵元素，能夠有效的補充由于經(jīng)血流失的營養(yǎng)物質(zhì)，防止出現(xiàn)缺鐵性貧血等。甘蔗內(nèi)含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高肌體的免疫力，起著幫助消化、補血、滋陰、止咳等作用。但甘蔗屬于寒涼性食物，不宜多吃，容易著涼。由于女性月經(jīng)期間身體抵抗力較低、胃腸蠕動慢，吃過多甘蔗會對胃腸道蠕動造成壓力，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。嚴(yán)重時對月經(jīng)造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)血發(fā)黑、月經(jīng)期延長，以及痛經(jīng)等癥狀。月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行運動，飲食上以清淡為主。"

語音時長01:12''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/02/14收聽(73138)

孕晚期能吃甘蔗嗎

對于孕晚期女性可以適當(dāng)?shù)某愿收幔收醿?nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如有機酸、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素等。能夠及時補充胎兒以及孕婦所需要的能量以及營養(yǎng)素。甘蔗內(nèi)豐富的維生素對于改善妊娠期、便秘癥狀有一定的幫助，而且甘蔗能夠緩解孕期出現(xiàn)的疲勞，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間身體抵抗力較低，胃腸道蠕動慢，如果吃過多的甘蔗會對胃腸道造成壓力，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。甘蔗內(nèi)含有大量的糖分，對于血糖高的女性避免食用，容易造成妊娠期高血糖，孕婦在孕期要注意飲食均衡，多吃蛋白質(zhì)豐富和新鮮的水果、蔬菜。

語音時長01:11''

張鋒│濟南市第二婦幼保健院

2020/04/08收聽(19508)

孕婦能吃甘蔗嗎

甘蔗相當(dāng)于水果，甘蔗是很甜的，甘蔗最主要的成分是蔗糖，蔗糖到體內(nèi)最后就轉(zhuǎn)化成葡萄糖，就是吃糖了。孕期可以吃甘蔗，但是最好不要多吃，吃甘蔗就跟喝糖水一樣。孕期不主張孕婦吃糖，因為本身孕期的營養(yǎng)比較豐富，飲食也是挺豐盛的，如果還大量吃糖，孕期會出現(xiàn)妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是每個孕婦都要注意的事情，一旦診斷為妊娠期糖尿病會很麻煩，所以孕婦能吃甘蔗，但是要少吃。

語音時長01:23''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/21收聽(36014)

懷孕了能吃甘蔗嗎

"懷孕了是可以吃甘蔗的，但是不宜常吃。甘蔗中含有豐富的糖分、水分以及含有對人體新陳代謝，非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味兒，而且還能夠提供人體所需的營養(yǎng)和熱量，因為甘蔗含有大量的糖分，吃得越多，血糖就會越高。處于特殊時期的孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病。孕婦吃甘蔗時，如果當(dāng)血糖超過正常的濃度，會促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引起皮膚的小癤子或癤腫，如果病菌進(jìn)入皮膚深處，則可能會引起敗血癥，而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。"

語音時長01:27''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/08/25收聽(64284)

月經(jīng)能吃甘蔗嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以適量吃甘蔗的，甘蔗的含糖量非常豐富，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別的多，每公斤高達(dá)9mg，居水果之首，甘蔗素有補血果的美稱。甘蔗還有防病健身的功效，甘蔗性平，有清熱下氣，健脾健胃，利大小腸，止渴消痰的功效，可以改善心煩口渴、便秘、口臭、咽喉腫痛等癥狀。所以在女性月經(jīng)期間是可以適量吃甘蔗的，對身體并沒有什么影響。"

語音時長01:28''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/27收聽(41960)

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懷孕能吃甘蔗嗎

"懷孕能吃甘蔗，甘蔗有消渴除煩的作用，止咳潤肺的效果，潤腸通便的作用，還可以解毒清熱，對于孕婦效果是不錯的。甘蔗的特點是含糖分比較多，吃甘蔗的時候一定要注意量，量太大會造成血糖增高。對于有糖尿病、高血壓、高血脂或者體重太大的孕婦，會造成不利的影響，所以在吃的過程中，一定要注意量的問題。一般的孕婦吃水果，也需要量的控制，最好吃應(yīng)季的水果，在兩餐之間吃，不要擱在每餐的當(dāng)中吃。另外吃水果也要注意盡量選擇新鮮的水果，注意食品安全。妊娠期間應(yīng)盡量清淡飲食，均衡飲食，三餐合理搭配，多食新鮮果蔬、奶制品、堅果、蛋類、肉類等營養(yǎng)價值較高的食品，少食油膩、生冷、不易消化及辛辣刺激性食物。"

語音時長01:40''

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/05/11收聽(11364)

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