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    為什么運動后會頭暈

    2023-03-24 23:47播放 :

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    運動后頭暈,與以下幾方面因素有關(guān):

    1、低血糖:比如糖尿病患者血糖調(diào)節(jié)能力差,運動以后大量耗糖,導(dǎo)致低血糖。有些人為了減肥吃得少,進行劇烈運動以后出現(xiàn)低血糖,會誘發(fā)頭暈;

    2、大腦供血不足:劇烈運動以后肌肉會大量充血,造成內(nèi)臟相對缺血,大腦會發(fā)生相對缺血,導(dǎo)致大腦供血不足,患者會出現(xiàn)頭暈、眼花癥狀;

    3、基礎(chǔ)疾?。罕热缲氀⑿姆喂δ懿?、高血壓等,患者運動以后心臟射血能力不足,也會導(dǎo)致腦供血異常。老慢支患者劇烈運動時沒有充分氧氣供應(yīng),大腦會出現(xiàn)缺氧狀態(tài),也會感到頭暈。因此,提倡循序漸進運動,從小量逐步進展到自己可以適應(yīng)的量,不要一開始就進行大量運動。

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