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根據(jù)每個(gè)人的情況不同，緩解胃脹氣的方法也不同。孕婦可以喝蘇打水，多吃促進(jìn)消化的山楂、山楂制品等，少吃類似于板栗、豆子等易產(chǎn)氣食品。

如果胃脹氣較嚴(yán)重，可以吃嗎丁啉(多潘立酮)類增加胃動(dòng)力的藥物來(lái)緩解胃脹氣，嗎丁啉是孕婦在孕期可選擇的藥物。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)使胃腸道也得到一定運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的胃腸道會(huì)使胃脹氣減輕。