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劉汶
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

消化科

胃不好可以吃薏米嗎

2023-09-07 20:48播放 :

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如果患者脾胃虛弱，可以吃薏米，脾胃虛弱的患者經(jīng)常出現(xiàn)面色萎黃、氣短乏力，活動(dòng)后會(huì)氣喘吁吁，容易出汗，即自汗出，稍微吃一點(diǎn)東西，會(huì)覺得胃脹、胃痛、噯氣、呃逆、反酸、燒心等，甚至出現(xiàn)大便稀溏，吃生冷東西會(huì)出現(xiàn)腹痛?；颊叨啾憩F(xiàn)為舌質(zhì)淡、苔白、脈弱等，需要健脾益氣，可食用薏米、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)等健脾益氣的食材。

上述食材一定要炒用，不要生用，炒用能發(fā)揮健脾益氣作用，生用可以清熱解毒。所以胃不好、脾胃虛弱的患者，可以用炒薏米熬粥達(dá)到健脾益氣的目的。

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胃不好能吃薏米紅豆嗎

"胃不好能吃薏米紅豆，但避免吃得太多。引起人體出現(xiàn)胃部不好的原因比較多，如肝、膽器官方面的問題，不正確的飲食習(xí)慣，精神壓力過大，導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良、胃腸道蠕動(dòng)過慢的現(xiàn)象。長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣、暴飲暴食對(duì)胃部的損害比較大，還會(huì)對(duì)黏膜造成損傷，引起胃部脹氣、消化不良。胃部不好的人日常生活中可以吃紅豆粥，可起到食補(bǔ)的作用，能保護(hù)胃黏膜，還能抑制胃酸的分泌，可以減輕胃部疼痛。所以，胃部不好的患者可以少量的吃薏米紅豆粥，但盡量不要吃得太多。因?yàn)檗裁资菍儆诖掷w維的食品，較難以消化，還會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，對(duì)胃部造成刺激產(chǎn)生胃酸分泌，會(huì)導(dǎo)致胃病的加重。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/04收聽(91496)

胃不好可以喝紅豆薏米水嗎

"紅豆薏米水的主要配料就是紅豆和薏米，紅豆本身具有健胃強(qiáng)脾的作用，也具有清熱、解毒的功效，薏米也是一種中藥植物，含有豐富的維生素，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用?？梢杂行У母纳菩难芗膊?，紅豆薏米水有保健胃的功效，胃不好的患者可以喝紅豆薏米水，胃不好的患者除可以喝紅豆薏米水外，也可以用其他的方式調(diào)節(jié)胃部。在飲食上以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果、蔬菜，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力，如果胃部患有疾病，可以通過藥物進(jìn)行治療，從而保證身體的健康。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/08/28收聽(57386)

紅豆薏米水胃不好的人可以喝嗎

"胃不好的人是可以喝紅豆薏米水，如果平時(shí)存在消化不良的情況、胃動(dòng)力差、蠕動(dòng)功能不好、消化食物的能力弱等就可以適當(dāng)喝。紅豆有消水腫、清熱解毒、利水去濕的功效，也可以健脾益胃。薏米是藥食兩用的食物，含有豐富的維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。紅豆、薏米還具有補(bǔ)氣血的效果，可以提高人體的免疫力。紅豆薏米水可以適量喝，但不可以過量喝。因?yàn)檗残院赡軐?duì)胃不好，過量吃可能會(huì)造成胃酸分泌，過多刺激胃黏膜，反而會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)引起胃不舒服。紅豆、薏米還可以與小米和大米一起熬粥喝，但不要吃太熱或者冰涼的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/21收聽(34880)

薏米不能和什么一起吃

"薏米是一種藥食同源的中藥，它和以下幾種食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜當(dāng)中含有豐富的維生素C、葉綠素等，而薏米有健脾祛濕的功效，和菠菜同食有降低薏米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的可能。第二、黃豆，黃豆中含有一種胰蛋白酶的成分，薏米中含有蛋白，黃豆中的胰蛋白酶抑制蛋白成分的吸收，薏米不和黃豆一起食用。第三、薏米不能和海帶一起吃，海帶吃多了產(chǎn)生濕氣，而薏米有祛濕的功效，因此兩者混合吃容易出現(xiàn)靜脈曲張等。第四、薏米不能和強(qiáng)寒性的食材一起吃，薏米本身有寒涼作用，不容易消化，薏米和其他的強(qiáng)寒性食材食用加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)02:14''

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"胃不好可以吃桔子。但是不要吃剛從冰箱里拿出來的就可以，或者是可以用熱水燙一下再吃。胃部疾病是長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律、暴飲暴食，再就是喜歡吃辣的、涼的、硬的、生冷食物都會(huì)導(dǎo)致胃炎。胃炎也分為急性或慢性的，可以做胃鏡明確診斷。有上腹部不適、反酸、燒心、打嗝、腹脹等癥狀，可以吃點(diǎn)奧美拉唑，或者是莫沙必利一起吃。飲食調(diào)理最關(guān)鍵，三分治、七分養(yǎng)，一定要多吃點(diǎn)蔬菜、水果，不要吃辣的、涼的、硬的食物。只要按時(shí)吃藥，飲食注意，慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)好的，所以不用擔(dān)心。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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胃不好是不建議吃大蒜的。多數(shù)的胃不好常常由于胃腸道功能紊亂，導(dǎo)致的消化功能不良，也可以表現(xiàn)出胃食管反流病或者是慢性胃炎、胃糜爛、胃潰瘍的癥狀。大蒜含有大蒜素，而這種情況容易直接刺激到胃腸道黏膜，引起胃腸道黏膜水腫、充血，有的可能出現(xiàn)糜爛的情況。所以，對(duì)于胃不好的患者，盡可能的不要吃大蒜，主要是以吃清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果。多注意喝水，吃青菜類。如果反復(fù)胃不好不見緩解，最好完善上消化道鋇餐檢查，必要的時(shí)候完善胃鏡檢查，進(jìn)一步協(xié)助診治，針對(duì)胃鏡的檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。有必要的時(shí)候需要完善幽門螺旋桿菌的檢測(cè)。如果是陽性，需要抗幽門螺旋桿菌藥物對(duì)癥治療。

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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胃不好是可以吃土豆的原因如下：1、土豆中含有大量的淀粉酶，淀粉酶在胃的消化過程中有著輔助消化的作用。針對(duì)慢性萎縮性胃炎、胃酸分泌不足的患者有著幫助消化的作用。2、土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，這些物質(zhì)比較容易被胃腸道消化、吸收。大量的膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以改善胃腸道動(dòng)力不足引起的腹脹、噯氣等不適癥狀。3、土豆中含有的淀粉以及蛋白質(zhì)，可以起到軟化大便的作用，加重膳食纖維刺激腸道蠕動(dòng)，可以改善消化不良引起的便秘癥狀。進(jìn)食土豆較多后可以導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)燒心、反酸癥狀，如果患有消化性潰瘍、消化道出血的患者應(yīng)當(dāng)少吃。

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/17收聽(70018)

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胃不好的人是否可以吃牛肉，要根據(jù)具體情況分析。如果胃不好，不伴有惡心、嘔吐、胃疼、腹痛、腹瀉等癥狀，可以適量吃些牛肉，但一定要做熟了吃，不要吃過涼的牛肉。牛肉屬于溫性食物，牛肉里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有大量的蛋白質(zhì)、鐵元素。鐵是人體必需的一種微量元素，牛肉中鐵含量非常高，而且容易被人體吸收，能有效的預(yù)防缺鐵性貧血。如果胃不好，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等癥狀時(shí)，不建議吃牛肉，一定要注意飲食的調(diào)理，以清淡、易消化飲食為主，避免吃油炸、油膩、不易消化、辛辣、刺激性食物，等病情穩(wěn)定癥狀消失后，可以吃牛肉。

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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胃不好可以吃小米粥嗎

"胃不好的人當(dāng)然能吃小米粥，小米粥不會(huì)刺激胃黏膜，比較容易消化吸收，而且具有一定的健脾養(yǎng)胃的功效，因?yàn)槟軌虮Ｗo(hù)胃黏膜。另外，小米中所含的膳食纖維和B族維生素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，所以可以增強(qiáng)胃腸道的功能。存在有胃不好的人群或者存在有胃部疾病的人群，如急慢性胃炎、消化性潰瘍等，建議多食小米粥，對(duì)于疾病的恢復(fù)具有一定的幫助。胃不好的人群也可以適當(dāng)?shù)某云渌能涃|(zhì)、易于消化的食物，如清蒸魚、雞蛋羹或者各種煲湯的食物都可以。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)胃不舒服的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生給予完善電子胃鏡檢查，必要的時(shí)候需要配合醫(yī)生給予使用藥物治療等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:34''

陳和萍│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2020/01/10收聽(28382)

胃不好可以吃山藥嗎

"胃不好的人，在飲食上需要特別注意，除了藥物調(diào)理之外，飲食也很重要。如果不注意飲食，胃病會(huì)長(zhǎng)期發(fā)作，對(duì)健康也會(huì)造成影響。胃不好的人可以吃山藥，山藥有助消化、健脾益胃、保護(hù)胃黏膜的功效，而且山藥里含有淀粉酶和多酚氧化酶，這些物質(zhì)都可以幫助胃部消化，提高胃部吸收能力。山藥是很好的調(diào)理脾胃的食物，也有藥用價(jià)值，健胃消食片里就包含山藥的成分。但是要注意，如果病情比較嚴(yán)重，有黏膜糜爛的癥狀時(shí)，不建議食用山藥，可以在病情穩(wěn)定后再食用。胃不好的人一定要注意飲食，不能吃太涼、太辣的食物，不能暴飲暴食，三餐要定時(shí)定量。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

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胃不好可以吃土豆嗎

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胃不好可以吃西瓜嗎

"胃不好的人應(yīng)盡量少吃西瓜，以避免病情加重。胃不好的人在平時(shí)應(yīng)注意自己的飲食，盡量避免吃過于寒涼的食物，西瓜本身就是屬于寒性食物，并且溫度比較涼，胃不好的人在吃了后不僅會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，同時(shí)還會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。部分人本身就患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，在吃了西瓜后會(huì)對(duì)黏膜造成一定的刺激性，同時(shí)由于西瓜的含糖量比較高，還會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃酸對(duì)胃黏膜造成的腐蝕。胃不好的人可以少量的吃西瓜，并且盡量避免進(jìn)食被冷凍過的西瓜。同時(shí)胃不好的人在飲食上應(yīng)吃清淡、容易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的，以幫助胃病的恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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胃不好的人建議不要吃橘子，尤其是酸味比較重的橘子。因?yàn)槌蚤僮佑锌赡軙?huì)引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致反酸的癥狀加重，甚至?xí)霈F(xiàn)胃痛、胃脹等情況，使胃病的病情加重。胃不好的人建議飲食上要清淡，可以吃各類粥，如大米粥、小米粥、瘦肉粥等比較容易消化、吸收的食物，不可以吃生冷、酸辣、刺激性食物，也最好不要吃油炸類的、腌制類的食品。如果患者出現(xiàn)胃不好的癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善電子胃鏡檢查以明確具體的病情，必要時(shí)需要配合醫(yī)生使用藥物治療。待胃病完全治愈后可以正常吃各類水果，包括橘子，但是不管是什么樣的水果建議適量為好，不可以暴飲暴食。

語音時(shí)長(zhǎng)01:32''

陳和萍│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

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"胃不好的患者最好不吃菠蘿，菠蘿雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有健脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)血、增強(qiáng)記憶力等多種功效，但對(duì)于胃潰瘍、發(fā)熱、腎臟疾病等多種疾病是禁忌。菠蘿中含有豐富的草酸，食用過多會(huì)傷及脾胃，胃不好的患者會(huì)加重病情。待病情逐漸緩解，可慢慢增加主食，如米粥、面湯、菜湯、雞蛋羹等，適當(dāng)?shù)慕o予蔬菜、水果，觀察胃腸道反應(yīng)，應(yīng)吃清淡、溫?zé)?、易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免生冷、堅(jiān)硬、辛辣、油膩等食物的攝入，避免濃茶、咖啡、酒、姜等不良刺激，規(guī)律作息，保持良好心態(tài)，促進(jìn)身體康復(fù)。"

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"在日常生活中很多人會(huì)有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，或者是消化性潰瘍等這些胃部的疾病。如果有胃部疾病，建議平時(shí)要規(guī)律飲食，避免辛辣、刺激食物，要避免不好消化的食物。香蕉是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，它里面含有很多的鉀元素，而且含有很多豐富的維生素，對(duì)于胃不好的病人來說是可以吃香蕉的。但是要避免特別涼的香蕉，也要避免不新鮮的香蕉，建議平時(shí)可以服用新鮮，常溫下的香蕉，一次不要吃太多，而且不建議在空腹的時(shí)候吃水果，一般建議在飯后半小時(shí)或一小時(shí)左右可以吃少量水果。"

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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