孕婦可以吹空調(diào)嗎
2023-11-23 00:47:48播放:-
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孕婦可以吹空調(diào)嗎
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懷孕期間可以吹空調(diào),懷孕以后孕婦的代謝比孕前旺盛,耐受炎熱的能力下降,比較容易出現(xiàn)中暑情況,空調(diào)能夠迅速降低高溫,使孕婦相對感覺舒適,適當(dāng)吹空調(diào)可以減少太熱的情況下產(chǎn)生的其他問題。吹空調(diào)需要注意,不要正對著吹,可以在空調(diào)前面加擋板,改變空調(diào)風(fēng)向、坐遠(yuǎn)一點(diǎn)或在另外房間開空調(diào),讓冷氣緩慢進(jìn)入到所在房間里,使溫度相對更適宜??照{(diào)溫度不要調(diào)得太低,通常25-26℃即可。
在空調(diào)房間也要適當(dāng)補(bǔ)充水分,同時房間不要過于密閉,可以適當(dāng)打開窗戶通氣。孕婦在空調(diào)房里不能總是一個姿勢,需要適當(dāng)活動,定時把窗戶、門打開通風(fēng),孕婦也可以在早晨或晚上比較涼快時,做一些戶外運(yùn)動。
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