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孕婦可以吹空調嗎
2023-11-23 00:47:48播放:-
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孕婦可以吹空調嗎
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懷孕期間可以吹空調,懷孕以后孕婦的代謝比孕前旺盛,耐受炎熱的能力下降,比較容易出現中暑情況,空調能夠迅速降低高溫,使孕婦相對感覺舒適,適當吹空調可以減少太熱的情況下產生的其他問題。吹空調需要注意,不要正對著吹,可以在空調前面加擋板,改變空調風向、坐遠一點或在另外房間開空調,讓冷氣緩慢進入到所在房間里,使溫度相對更適宜。空調溫度不要調得太低,通常25-26℃即可。
在空調房間也要適當補充水分,同時房間不要過于密閉,可以適當打開窗戶通氣。孕婦在空調房里不能總是一個姿勢,需要適當活動,定時把窗戶、門打開通風,孕婦也可以在早晨或晚上比較涼快時,做一些戶外運動。
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