国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

懷孕期間可以吹空調(diào)，懷孕以后孕婦的代謝比孕前旺盛，耐受炎熱的能力下降，比較容易出現(xiàn)中暑情況，空調(diào)能夠迅速降低高溫，使孕婦相對感覺舒適，適當(dāng)吹空調(diào)可以減少太熱的情況下產(chǎn)生的其他問題。吹空調(diào)需要注意，不要正對著吹，可以在空調(diào)前面加擋板，改變空調(diào)風(fēng)向、坐遠(yuǎn)一點(diǎn)或在另外房間開空調(diào)，讓冷氣緩慢進(jìn)入到所在房間里，使溫度相對更適宜。空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，通常25-26℃即可。

在空調(diào)房間也要適當(dāng)補(bǔ)充水分，同時房間不要過于密閉，可以適當(dāng)打開窗戶通氣。孕婦在空調(diào)房里不能總是一個姿勢，需要適當(dāng)活動，定時把窗戶、門打開通風(fēng)，孕婦也可以在早晨或晚上比較涼快時，做一些戶外運(yùn)動。