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    腰間盤壓迫坐骨神經(jīng)怎么治療

    2023-06-08 10:25播放 :

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    腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng),應(yīng)該通過(guò)綜合治療的方法,緩解神經(jīng)疼痛的癥狀,避免腰痛,從而恢復(fù)脊柱功能。

    1、避免腰椎損傷的因素:不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,不要彎腰持重,不要搬運(yùn)重物,也不應(yīng)該長(zhǎng)距離駕駛汽車,從而減少脊柱損傷;

    2、物理治療:通過(guò)熱敷、理療等熱效應(yīng)的方法,促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán),從而避免腰椎肌肉痙攣,減輕腰椎的生理曲度改變;

    3、鍛煉:同時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行核心肌群鍛煉,如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及瑜伽或者游泳等鍛煉,也可以進(jìn)行跑步。這些方法簡(jiǎn)單易行,可以有效增加腰椎周圍肌肉的強(qiáng)度,增加肌力,從而更好地保護(hù)腰椎,以軟組織的強(qiáng)度增加來(lái)代償腰椎間盤退變,就能夠延緩其退變程度;

    4、藥物:必要時(shí)可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、腺苷鈷胺或者維生素B??等,也可以口服非甾體類抗炎藥,如洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。根據(jù)自身的胃腸道情況適當(dāng)選擇,一般口服1-2周的時(shí)間,避免胃腸道損傷。

    通過(guò)綜合治療,腰椎間盤突出癥對(duì)于神經(jīng)根的刺激癥狀就會(huì)逐漸地減輕,從而恢復(fù)脊柱的功能。

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