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如何增強兒童免疫力
2023-10-24 06:13:09播放:-
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如何增強兒童免疫力
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通常增強兒童免疫力的主要措施,如下所示:
1、按時接種:按期進行預防接種,可以增加兒童抵抗力,可避免生病或較少生??;
2、保證營養(yǎng):需要按時添加輔食,保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入,如肉、蛋、奶、魚等,每日均要保證攝入。另外,保證水果以及蔬菜攝入,可以保證兒童營養(yǎng)素攝入,可增強抵抗力;
3、適當運動:兒童需要根據(jù)自身年齡特點,適當參加戶外活動,多運動有助于增強體質(zhì)、增強抵抗力。如果兒童經(jīng)常在屋內(nèi)觀看電視、玩手機而不參加活動時,抵抗力會低于正常人群;
4、充足睡眠:可增加兒童抵抗力;
5、藥物治療:如果兒童經(jīng)常反復生病,可考慮服用增強抵抗力藥物,比如匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽等,需要根據(jù)兒童年齡遵醫(yī)囑服用。
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