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白加黑是市面上非常常見的一種OTC，即非處方類的藥物，這個藥物主要是對癥治療感冒、發(fā)燒的藥物。其中白片里面不含有鎮(zhèn)靜催眠的藥物成分，而黑片晚上吃，其中含有撲爾敏，其是一種抗組胺藥物，吃了之后可能會犯困。

感冒、發(fā)熱的患者，本來睡眠就不太好，這時服用黑片確實(shí)有助于睡眠，有一定的改善作用。但由于抗感冒、抗組胺類藥物助眠作用比較弱，同時副作用也比較大，平常不用這些藥物來治療失眠。

如果睡不好覺，沒有感冒、發(fā)熱癥狀，不需要口服白加黑。應(yīng)當(dāng)應(yīng)用單純改善睡眠類的藥物，或者改善焦慮、抑郁情緒的藥物，比如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦，或者阿普唑侖、米氮平進(jìn)行治療，這些都是治療失眠的利器。而選擇白加黑中的黑片治療失眠，一般不推薦。