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    肩頸按摩器可以使用嗎,需要注意什么

    2023-12-25 13:17播放 :

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    肩頸按摩器是日常生活中常用的保健器械,脖子酸困、肩膀不適可以用按摩器做按摩,震動或者按壓后,肌肉軟組織疲勞得到緩解,感覺非常舒適。肩頸按摩器的機(jī)理,一般通過震動、叩擊患處起到改善循環(huán)、促進(jìn)組織修復(fù)的作用。

    使用肩頸按摩器需要掌握適應(yīng)證,如果超過適應(yīng)證也有危害。有些疾病不適合用肩頸按摩器,有些類型的頸椎病,如脊髓型頸椎病不適合做按摩或者震動。

    一般頸椎以制動為主,壓迫脊髓,如果有震動或者不當(dāng)活動造成脊髓二次損傷,可加重癥狀或者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。一般建議病人戴頸托保護(hù)脖子,而不能有震動或者按摩類的外界刺激。

    使用肩頸按摩器需要掌握一定的力度,按壓時(shí)對軟組織起到一定效果即可。如果調(diào)的強(qiáng)度過大,對關(guān)節(jié)、韌帶造成損傷,可能造成不當(dāng)?shù)暮蠊?/p>

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