腎結石可以吃楊梅，楊梅富含維生素、水分和糖分，對腎結石治療和預防結石復發(fā)有一定好處。腎結石還要多吃一些含水豐富的水果，包括西瓜、冬瓜、哈密瓜、梨、葡萄、橘子、蘋果等，它們多含水分和維生素。還要多吃青菜、粗糧，對預防結石的復發(fā)有重要作用。
腎結石有兩類，一類是含鈣結石，如碳酸鈣、磷酸鈣、草酸鈣結石，要少吃含鈣豐富的食物，包括豆腐、豆?jié){、牛奶、菠菜等。一種是非含鈣結石，就是尿酸結石和胱氨酸結石，要少吃高蛋白飲食，如動物內(nèi)臟和海鮮，少喝啤酒，因為這些食物都能夠產(chǎn)生大量的尿酸，引起尿液里尿酸濃度增加，引起尿酸結石。
腎結石通過大量喝水、多運動，多吃蔬菜和水果，減少尿液里邊各種代謝物質(zhì)的濃度，通過大量尿液排出小結石，預防結石復發(fā)。
