痛風人群可以吃糯米飯。痛風是由于高尿酸血癥所引起的晶體性關節(jié)炎，痛風人群應限制日常飲食中的嘌呤攝入量。在痛風急性發(fā)作期時，建議多吃低嘌呤含量食品，而對于痛風間歇期時可以適量地中嘌呤含量食品，而不建議吃高嘌呤含量食品。而饅頭、米飯、面條等主食，是以碳水化合物為主，所以嘌呤含量較低，比如100g糯米中嘌呤含量僅為17mg，所以屬于低嘌呤含量飲食，適合痛風人群食用。
但是也要注意，痛風人群的碳水化合物攝入量占到每天攝入總量的50%-60%即可。而且不建議單純地吃精米、精面等主食，建議多增加粗纖維的攝入量，包括燕麥、蕎麥、玉米面等碳水化合物的攝入，能夠對痛風患者，包括減肥，控制血糖、血脂，均有一定好處?？傮w而言，痛風人群吃糯米飯沒有問題。
