飽食后馬上洗澡是不健康的生活方式，不可以飽食后洗澡。過度飽食后身體里的大部分血液需要聚集到胃腸道進(jìn)行消化和吸收，此時(shí)馬上洗澡會(huì)由于氣溫、水溫的升高，血管擴(kuò)張而造成低血壓，引起血壓降低。因?yàn)橐M(jìn)行洗澡的動(dòng)作，心、骨骼肌和其他肌肉對(duì)血液的供應(yīng)需要進(jìn)一步增加，此時(shí)血液供應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)相對(duì)不足，進(jìn)行消化、吸收的同時(shí)，還要保證洗澡的動(dòng)作順利進(jìn)行，會(huì)引起活動(dòng)的耗氧。
老年人或患有心臟病、腦血管病等基礎(chǔ)疾病的患者，飽食后馬上洗澡可能會(huì)因?yàn)楣┭蛔悖T發(fā)一系列的臨床癥狀，如心絞痛、腦供血不足、腦梗死或急性心肌梗死。建議飽食后，盡量等消化、吸收的活動(dòng)完成再去洗澡。
