全身肌肉疼痛，常是由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者無(wú)菌性炎癥造成肌肉的酸痛，或者中老年人由于鈣的流失造成了骨質(zhì)疏松癥，也容易出現(xiàn)全身肌肉腰酸、背痛的情況。
1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病，大部分有時(shí)候會(huì)伴有低熱或者伴有關(guān)節(jié)酸痛，會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的手部有晨僵現(xiàn)象，晨僵和酸脹的感覺需要半個(gè)多小時(shí)以上的活動(dòng)，才能夠逐漸緩解。所以，一定要注意肌肉酸痛伴發(fā)的癥狀、特點(diǎn)，應(yīng)該注意到醫(yī)院進(jìn)行血液檢查，排除一些疾??；
2、骨質(zhì)疏松：如果是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的原因，女性在圍絕經(jīng)期隨著雌激素的下降，對(duì)于骨組織的保護(hù)作用也逐漸下降。鈣流失嚴(yán)重，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，避免身體缺乏鈣過多，從而造成骨痛和肌肉痛的現(xiàn)象。適當(dāng)增加鈣的補(bǔ)充，適當(dāng)每天補(bǔ)充維生素D800-1000IU，有助于預(yù)防骨痛，也有利于增加肌力，避免跌倒。還應(yīng)該進(jìn)行理療、康復(fù)鍛煉等方法，也能夠使肌肉功能逐漸得到加強(qiáng)，從而預(yù)防肌肉疼痛。
而對(duì)于老年人慢性肌肉骨骼疼痛，一定要鑒別病因，尋找病因之后才能采取針對(duì)的方法進(jìn)行治療，同時(shí)關(guān)注心理問題，減少抑郁和焦慮。
