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張春虎
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合男性門診

雞蛋快速壯陽方法

2023-02-23 20:30播放 :

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現(xiàn)代的研究認(rèn)為雞蛋并沒有壯陽作用，雖然民間有各種雞蛋的吃法，包括泡酒、沖酒等，但并無壯陽作用。雞蛋泡酒、沖酒或各種吃法可以改善男性性功能，因為畢竟雞蛋是營養(yǎng)價值較高的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等各種脂類，及維生素。

若人體缺乏以上物質(zhì)，吃雞蛋后改善機(jī)能，就有一定改善性功能作用，但并不是壯陽所導(dǎo)致。雞蛋從中醫(yī)學(xué)來講，主要側(cè)重于補(bǔ)陰，雞蛋本身屬于寒性，所以是通過補(bǔ)陰來改善男性性功能。從這個角度來講，雞蛋并無壯陽作用，不能將所有改善性功能的物質(zhì)都統(tǒng)稱為壯陽。

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壯陽的方法

"壯陽一般指的是壯腎之陽，是針對陽虛而言，陽不虛是禁止壯陽的，所以判斷陽虛很重要。腎陽虛衰多由素體陽虛，年高腎虛，久病及腎，房勞過度引起的，根據(jù)不同的癥狀給予不同的治療。陽虛則寒，所以主要表現(xiàn)為寒像癥狀，臨床可見腰腿酸軟而痛，遇冷加重，畏寒肢冷，是典型的腎陽虛，吃鹿茸泡水喝。頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，陽虛無以化氣導(dǎo)致精血不足，吃鹿茸泡水送服歸脾丸。面色黧黑是腎虛水泛，吃真武湯。如果舌紅或舌苔厚膩，一般是陰虛火旺夾濕熱，禁止壯陽。"

語音時長01:18''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/03收聽(55668)

生雞蛋壯陽嗎

"要明確壯陽的概念是什么，壯陽的概念應(yīng)該是促進(jìn)勃起功能的提高，溫腎壯陽的藥物有這方面的功效。生雞蛋中醫(yī)上是滋陰潛陽的藥物，在中藥里面叫做雞子黃，主要配合清熱滋陰的藥物來治療陰虛型的失眠等。生雞蛋從中藥藥理的角度不具有壯陽的功效，如果從西藥的化學(xué)成分來解釋，生吃時有礙于脾胃的吸收，有礙于脾胃的運(yùn)化功能，所以不建議生吃，而且沒有壯陽的功效。"

語音時長01:14''

王斌│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2019/12/06收聽(68490)

啤酒沖雞蛋可以壯陽嗎

啤酒沖雞蛋沒有壯陽的作用，相反對人體的陽氣有一定的損害。啤酒作為一種含低度酒精的飲料或者酒水，...

張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/19播放(41175)

生吃雞蛋能壯陽嗎

"雞蛋是常吃的營養(yǎng)食物。在大家的日常生活當(dāng)中，食用雞蛋非常普遍。主要由于雞蛋的特點，可以提供豐富的蛋白質(zhì)以及膽固醇，并且可以有效的吸收里面的營養(yǎng)成分。對于孩子的生長，病人的恢復(fù)，都很好，并且雞蛋加工制作也非常方便。甚至有民間的傳說，生吃雞蛋可以壯陽，這句話不是全正確，要區(qū)別的對待。雞蛋可以補(bǔ)充體力，部分角度上可以說對男性性功能有提高作用。但是吃雞蛋要講究正確的食用方法，生吃雞蛋不科學(xué)，里面可能含有致病的細(xì)菌，可以造成急性胃腸炎的發(fā)生。另外，生吃雞蛋也不利于消化吸收，所以要正確的加工制作，比如煮熟的雞蛋營養(yǎng)價值才會更高，才有利于消化吸收。"

語音時長01:39''

戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/07/04收聽(53978)

補(bǔ)腎壯陽一天幾個雞蛋最好

"雞蛋沒有補(bǔ)腎壯陽的作用，只是普通食品，不是藥品，建議去正規(guī)的中醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，科學(xué)治療，避免使用偏方。雞蛋是很好的蛋白質(zhì)載體，有很好的營養(yǎng)作用，蛋黃和蛋白都有非常好的營養(yǎng)作用，蛋黃里面含有好多的卵磷脂，對大腦和身體發(fā)育都非常好。雞蛋作為普通的食品，沒有補(bǔ)腎壯陽的作用，蛋白質(zhì)補(bǔ)益氣血肯定有好處，可以完全被消化掉。通常情況下，一天吃1-2個雞蛋即可，除非特殊的患者，如腎病患者有時需限蛋白，基本一天保證一個雞蛋，即50g蛋白質(zhì)的入量即可。臨床上可采取相關(guān)的藥物予以治療，比如中成藥有比較好的溫補(bǔ)腎陽的藥物效果。除此之外，像傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段，比如針灸、按摩、推拿也有一定的溫補(bǔ)腎陽的效果，其具體的治療應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。"

語音時長01:21''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/05/15收聽(24600)

雞蛋生吃壯陽嗎

雞蛋生吃是沒有壯陽作用的，而且這樣也不衛(wèi)生，對人的身體會有一定的危害，所以是不建議生吃雞蛋的。壯陽本身就是民間的一種說法，在中醫(yī)理論當(dāng)中，其實我們并不用壯陽這個術(shù)語。因為人體的陽氣是一個非常復(fù)雜的概念，比如說有心陽、腎陽、脾陽、肝陽等，并不是陽氣越壯越好的，所以針對這個問題要清楚的看待，結(jié)合整體的辨證來進(jìn)行治療。有關(guān)壯陽的方法只是民間的一種方法，多數(shù)是針對壯腎陽增強(qiáng)男性的性功能的。這點不能單靠吃某一種食品來達(dá)成，應(yīng)該有良好的生活方式、加強(qiáng)身體的鍛煉、調(diào)節(jié)情緒。如果確實有一些器質(zhì)性的問題，需要用藥物治療。生雞蛋很難被人體完全吸收，并且會有一些致病細(xì)菌導(dǎo)致胃腸道的感染，所以生吃雞蛋是不能壯陽的。

語音時長01:20''

張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2020/06/05收聽(47886)

吃雞蛋壯陽嗎

吃雞蛋不壯陽，雞蛋對性功能沒有興奮的作用。雞蛋沒有壯陽的作用，其是一個完美的蛋白質(zhì)。

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/12播放(47251)

開水沖雞蛋壯陽會血壓高嗎

"雞蛋用開水沖了之后沒有明顯壯陽的作用，也不會使血壓升高，只是簡單的服用方法。雞蛋主要給人提供的是蛋白質(zhì)，是非常完美的蛋白質(zhì)，里面含有很多卵磷脂，因此是人體中蛋白質(zhì)的絕好來源，而且相對易得。但是實際上從醫(yī)學(xué)角度來講，并不建議開水沖雞蛋，主要是覺得殺菌時間不夠，因為沖了之后溫度很快降下來，對微生物殺滅不是很完美，因此還是建議用煮的方式把雞蛋做熟，但是沖服雞蛋不會壯陽、升血壓。"

語音時長01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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喝生雞蛋能壯陽嗎

喝生雞蛋不能壯陽，不但不能壯陽，反而對身體有一定損害，因為生雞蛋含有大量的微生物，吃了生雞蛋，...

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壯陽的鍛煉方法

經(jīng)常鍛煉可使我們的身體狀態(tài)更好，而這對于男性壯陽、提升性能力上也是同一個道理。在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為此，做一些雙肩、腹部、髖部和腹股...

王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2022/12/30閱讀(3751)

簡單壯陽有哪些方法

壯陽的方法可以通過吃藥、食補(bǔ)、鍛煉的方法，補(bǔ)腎壯陽最常用的中成藥是右歸膠囊、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊，這些藥物都是已經(jīng)上市的藥物，但是也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能使用。在家里可以通過食療進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽，如羊肉、牛肉、生蠔，堅果類有核桃、板栗、杏仁、開心果，韭菜子、山藥這些食物也可以壯陽。除此以外，也可以鍛煉，如深蹲，兩腳和肩膀同寬，雙手伸直后慢慢的蹲下去，再慢慢的站起來?？梢杂?xùn)練腿部和會陰部的肌肉，這個動作有促進(jìn)人體雄性激素釋放的作用，有補(bǔ)腎壯陽的作用，1次可以做5組，1組蹲12個左右，一定要注意動作要緩慢，如果太快可能會損傷膝蓋。

語音時長01:40''

王彬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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壯陽的鍛煉方法

壯陽的鍛煉方法有很多，比較常見的是快走、慢跑、瑜伽、太極拳、游泳。這些都可以使人體的肌肉和協(xié)調(diào)性的能夠達(dá)到統(tǒng)一，對于改善性生活的質(zhì)量、延長性生活的時間，都有一定的好處。但是有針對性地壯陽的鍛煉方法，主要是凱吉爾式練習(xí)。這種練習(xí)的主要是鍛煉骨盆下面的肌肉，能夠更好的改善陽氣、提高男性的性功能，比較常見的練習(xí)方式就是進(jìn)行憋尿的練習(xí)，也就是可以通過縮肛的方式來增加人體對于生殖器附近肌肉的鍛煉。這樣能更好的增加男性勃起的硬度、勃起的時間，而達(dá)到壯陽的目的。

語音時長01:17''

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壯陽運(yùn)動方法

壯陽主要指的是增加陰莖勃起的硬度和陰莖勃起的持續(xù)時間，所進(jìn)行的運(yùn)動主要包括快走、慢跑、太極拳、仰臥起坐、俯臥撐以及收縮肛門鍛煉等等。除了運(yùn)動之外，還要保持良好的心情，增加夫妻之間的感情，還要遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等。還要對全身性的系統(tǒng)疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等等及時的檢查、治療。如果存在前列腺炎、精囊炎等相關(guān)疾病，也需要進(jìn)行檢查、處理，盡量遠(yuǎn)離對泌尿生殖系統(tǒng)造成影響的環(huán)境和藥物、食物。

語音時長01:13''

王世平│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2020/09/17收聽(15048)

補(bǔ)腎壯陽的方法

"補(bǔ)腎壯陽的方法最主要的就是藥物治療，根據(jù)腎陽虛的輕重可以分別采用單味中藥和中藥復(fù)方治療。中藥中有溫補(bǔ)腎陽作用的藥物，主要有鹿角、鹿角膠、杜仲、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、巴戟天、胡桃肉、肉桂等，可以改善腎陽虛的癥狀，具有補(bǔ)腎壯陽的作用。因此，如果患者癥狀比較輕可以使用單味中藥泡水、泡酒等服用，但是單味中藥起效比較慢，需要長期服用才能起效。如果癥狀比較重，建議使用中藥復(fù)方治療，中藥復(fù)方如金匱腎氣丸、右歸丸都具有溫補(bǔ)腎陽的作用，患者可以根據(jù)自己的癥狀和體征，在腎病科的醫(yī)生指導(dǎo)下有選擇性的使用。中藥起效慢，但效果比較好，因此在補(bǔ)腎壯陽時患者應(yīng)該要有耐心。"

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李羅德│景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

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壯陽的鍛煉方法主要包括基礎(chǔ)的鍛煉和局部的鍛煉，具體如下：

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男士壯陽的方法有以下幾點：1、應(yīng)用藥物，這種方法非常常見，目前的主流治療方法是中藥和西藥并用。中藥方面多見于成藥，比如龍膽瀉肝丸，還有金匱腎氣丸等等。西藥方面主要是西地那非等快速見效的藥物，兩者合用標(biāo)本兼治，對于男性壯陽效果會更加的理想。2、通過運(yùn)動的方式，主要是提高男性盆底肌肉的硬度，可以改善的男性射精的時間，提高男性性生活的質(zhì)量，對于男性壯陽也有好處。3、通過手術(shù)的方式人為的在男性的陰莖做小手術(shù)，比如切掉過度的包皮或者在陰莖周邊安鋼珠等等，通過整容整形的方式可以使男性壯陽達(dá)到一定效果，增加性生活的敏感度，對于改善性生活也有一定的好處。

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