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脾胃虛弱的病人需要健脾補氣治療，可以通過藥物、食療的方法進行健脾補氣。還可以通過鍛煉的方法健脾補氣，鍛煉的方法較多，比如散步、慢跑，或者是采取八段錦、太極拳等方式來進行鍛煉。

另外，有些病人有胃下垂，可以讓病人平躺在床上，一定是空腹時，不要剛吃完飯，在空腹時平躺在床上，把腿伸直，然后再抬起來，和身體呈90度角，再慢慢放下，再抬起來，再慢慢放下。通過該方法反復(fù)鍛煉有助于治療胃下垂，可以增加腹肌，鍛煉臟腑的功能，對臟器下垂有一定的幫助作用。