首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
泌尿外科
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防治結(jié)石可以大量飲水、大量運動,當每天飲水量>2.5L時,泌尿系結(jié)石復發(fā)率為0。
防治結(jié)石主要是預防草酸鈣結(jié)石形成,這是由于諸多泌尿系結(jié)石中,草酸鈣結(jié)石約占80%。通過限制草酸飲食攝入,可以明顯預防草酸鈣結(jié)石發(fā)生,如限制菠菜、油麥菜等綠葉菜攝入,可以降低草酸攝入、降低草酸鈣結(jié)石形成。
限制草酸鈣結(jié)石形成,還應當避免口服維生素C,維生素C具有促進腸道吸收草酸的作用,也可以增加草酸鈣結(jié)石形成。防治結(jié)石還應當防治嘌呤結(jié)石形成,如減少嘌呤飲食攝入后,可以明顯減少尿酸形成。
減少尿酸結(jié)石形成限制嘌呤飲食,主要限制動物內(nèi)臟、牛羊肉、海鮮等。同時應當少吃香蕉,由于攝入香蕉后也會導致尿酸升高、尿酸鹽結(jié)石形成。
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"預防結(jié)石,最重要的就是大量喝水,可以增加尿量,稀釋尿液中結(jié)石物質(zhì)的濃度,減少晶體沉積,也有利于結(jié)石的排除,每天尿量應該>2000ml以上,對于任何類型的結(jié)石病人都是很重要的預防措施。調(diào)節(jié)飲食,維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡,強調(diào)避免某一類營養(yǎng)素的過分攝入,推薦多吃蔬菜、水果、粗糧、纖維素。限制鈉鹽、蛋白質(zhì)的過量攝入。比如草酸鹽結(jié)石的病人,限制濃茶、菠菜等。高尿酸的病人,應避免高嘌呤食物,比如動物內(nèi)臟。吸收性高鈣尿癥患者攝入低鈣飲食,可以預防性的使用口服維生素B6,也可以口服碳酸氫鈉、別嘌呤醇等。"
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2018/10/24收聽(22850)
前兩講我們講了骨質(zhì)疏松癥的形成以及危害,那么如何防治骨質(zhì)疏松癥,避免骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生呢?骨質(zhì)疏松癥是骨量減少,骨脆性增加的表現(xiàn)。而骨量的積聚是從小開始...
付艷芹│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2019/02/15閱讀(4051)
"齲齒的防治,對于我們每個人都很重要,目前全世界齲齒疾病的排名排在前三位,和心血管疾病、腦血管疾病并列為人的三大疾病,所以我們對于齲齒要非常重視。首先在兒童或者新生的恒磨牙剛剛長出來的時候,要到口腔科進行窩溝封閉,窩溝封閉可以把一些小的窩溝點隙里邊的暗腔封閉,這樣會減少細菌進入這些小暗腔,引起齲病。每次刷牙要非常認真,把鄰面、頜面和牙頸部都刷得很干凈。刷牙不可能完全徹底,我們要學會使用牙線,推薦采用中華口腔醫(yī)學會推薦的巴氏刷牙法和牙線使用的視頻,大家可以進行參考。"
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018/10/30收聽(25322)
"血壓高需要根據(jù)血壓升高的程度、分級,決定防治的策略。對于首次發(fā)現(xiàn)的血壓增高,尤其是血壓在140\/90mmHg左右的,可以先采取生活方式調(diào)整三個月。生活方式調(diào)整主要包括:一、低鹽、低脂飲食,尤其要限制食鹽的量,對降低血壓非常的重要。二、需要參加適當?shù)倪\動,尤其是每周不少于三次、每次不少于30分鐘的有氧運動。三、需要控制體重,盡量的維持情緒的平穩(wěn)。這樣調(diào)整三個月以后,如果血壓仍不達標,要考慮降壓治療。降壓藥物有很多種類,根據(jù)病人病情不同,選擇不同的降壓藥物。對于140\/90mmHg的血壓,起始可以用一種藥物降壓;對于血壓高于160\/100mmHg的病人,從一開始可以選擇兩種藥物聯(lián)合降壓,或者用單片復方制劑降壓。降壓藥物的吃法是早上一醒來就吃,然后再去做別的事情。而且降壓藥必須要規(guī)律地吃,不能隨便停藥。持續(xù)的高血壓狀態(tài)和血壓忽高忽低,都對心腦血管的損傷很大。"
李彩娥│蘭州大學第二醫(yī)院
2019/01/23收聽(45590)
"宮頸癌怎么防治?首先要普及宮頸癌的一些知識,讓老百姓都知道宮頸癌是怎么得的?宮頸癌跟哪些危險因素有關(guān)系?這樣才能更好的了解宮頸癌,更好的發(fā)現(xiàn)宮頸癌。還要開展性衛(wèi)生教育,提倡晚婚少育,私生活要比較簡減,性伴侶要越少越好。第二還要重視一些高危因素,比如過多的性伴侶,HPV的感染,還有初次性生活年齡不要太小,初次性生活年齡越小,初次分娩年齡越小,得宮頸癌的幾率可能要更大一些。另外,在日常生活中及時發(fā)現(xiàn)陰道的不正常出血,不正常排液,及時引起重視、及時去就診。宮頸癌防治中先要了解宮頸癌是怎么得的,跟哪些因素有關(guān)系,先有知識的普及,更多的了解這個疾病。第三要知道最主要的高危因素就是HPV,要知道HPV又是怎么傳播的,所以要盡可能杜絕多個性伴侶,盡可能的初次性生活年齡不要太小,初產(chǎn)的年齡不要太小,盡可能的不吸煙,因為吸煙和宮頸癌的發(fā)生也有關(guān)系。另外注意衛(wèi)生條件,衛(wèi)生條件的好壞可能與宮頸癌發(fā)生有一定的協(xié)同作用。"
查青山│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2018/04/08收聽(18740)
"如果想要防治動脈粥樣硬化,首先建議患者要從生活方式上進行干預和治療。比如平日里要多吃新鮮的瓜果、蔬菜,低鹽、低脂飲食,堅持運動和減肥,戒煙戒酒,這樣才可以預防動脈硬化的發(fā)生。其次還可以結(jié)合口服藥物預防,常用的藥物有阿司匹林和他汀類藥物。阿司匹林建議可以口服拜阿司匹林,這個藥物對胃腸刺激相對較小。他汀類代表性藥物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。這類藥物不但可以降低血脂,還有助于預防動脈硬化,改善血管內(nèi)皮功能,同時還具有使大的斑塊變小和小的斑塊變沒的作用。但是一定要注意,這種預防動脈硬化進展的藥物,一定要長期服用才可以起到相應的作用。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/03/11收聽(10172)
預防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的方法包括:1、合理膳食結(jié)構(gòu):補充足夠的鈣元素、維生素D以及適... 陳敏敏│復旦大學附屬華東醫(yī)院 2023/03/09播放(65026)
預防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的方法包括:
1、合理膳食結(jié)構(gòu):補充足夠的鈣元素、維生素D以及適...
陳敏敏│復旦大學附屬華東醫(yī)院
2023/03/09播放(65026)
腦卒中可防可治,要確定自身是不是高危人群。一旦確定為高危人群,應該早期進行檢查,檢查完以后要進... 劉秋庭│湖南省腦科醫(yī)院 2023/12/13播放(65494)
腦卒中可防可治,要確定自身是不是高危人群。一旦確定為高危人群,應該早期進行檢查,檢查完以后要進...
劉秋庭│湖南省腦科醫(yī)院
2023/12/13播放(65494)
兒童哮喘近年來發(fā)病越來越多,給家庭、學校、社會造成較大負擔,故要盡早診斷。現(xiàn)在隨著經(jīng)濟條件發(fā)展... 鄭艷梅│太原市婦幼保健院 2023/12/10播放(85962)
兒童哮喘近年來發(fā)病越來越多,給家庭、學校、社會造成較大負擔,故要盡早診斷。現(xiàn)在隨著經(jīng)濟條件發(fā)展...
鄭艷梅│太原市婦幼保健院
2023/12/10播放(85962)
"陽痿絕大多數(shù)可能是心理性因素或者器質(zhì)性因素造成的,很多男性隨著年齡的增長都會出現(xiàn)陽痿,所以平時一定要適當?shù)亩噙\動,發(fā)現(xiàn)原發(fā)病,早期進行檢查和治療,目前高血壓、糖尿病肝腎功能不全、高脂血癥、肥胖、內(nèi)分泌疾病最容易導致陽痿。建議平時要控制飲食,要低鹽、低脂的飲食,這樣高血壓、糖尿病以及高血脂就可以有效的控制,可以避免陽痿的發(fā)生,平時吃藥一定要慎重,比如各種降壓藥、心臟病用藥、安定類藥都可能導致陽痿,要注意好的生活習慣比如不要抽煙、不要酗酒、不要過度疲勞等。"
2019/07/23收聽(38368)
脂肪肝的防治主要是要靠平時的飲食調(diào)整、運動鍛煉,以及病因的控制,飲食要以低脂肪、低膽固醇的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,禁忌暴飲暴食,禁忌辛辣刺激的食物,禁忌煙酒。平時要進行運動鍛煉,每次運動至少在半小時至一小時以上,要以消耗體內(nèi)的脂肪為主。其中有肥胖的要減肥,飲酒的要戒酒,高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。并且要定期的復查肝功能、肝膽彩超來明確肝臟的現(xiàn)有狀態(tài),以便及時跟進治療。
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/04/30收聽(91432)
"假性近視要做到科學防控,常采用以下防治措施:第一、保持良好的用眼習慣:一般假性近視眼多發(fā)生在青少年、兒童時期,此時正處于用眼的關(guān)鍵時期,假性近視很容易發(fā)展成真性近視,其防治工作非常重要。在用眼習慣方面,一定要注意減少近距離用眼時間,在孩子寫作業(yè)時一定要讓其姿勢坐正,保持光線充足,并且每學習40分鐘,就要讓眼睛休息20分鐘,主要是向遠處的綠色植物進行眺望,這樣能夠起到很好的舒緩眼睛的效果。第二、增加戶外活動:對于近視眼的防控特別是假性近視,要多到戶外活動,到綠色、空曠的環(huán)境下做戶外活動,每天至少要兩小時以上,這樣能夠起到防治近視的作用。第三、做眼部按摩治療:比如做眼保健操來進行眼部的按摩,以及應用眼部的科學理療儀進行按摩。第四、使用低濃度的滴眼劑:主要是選擇低濃度的阿托品滴眼劑來進行治療。"
李英│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2021/08/09收聽(73344)
所謂丹毒,它是一種累及真皮淺層淋巴管的感染,主要致病菌為A組β溶血性鏈球菌。誘發(fā)因素為局部感染導致的,也可由血源性感染導致的治療方法包括:系統(tǒng)治療:首選青...
劉四偉│遼陽縣中心醫(yī)院
2018/03/01閱讀(47291)
"頸椎病的預防非常重要,頸椎病的形成和平時的生活習慣、工作習慣密切相關(guān)。正常人的頸椎有一定的生理曲度,如果當生理曲度丟失,甚至出現(xiàn)后凸畸形,頸椎的椎間盤壓力就大大增加了。所以,平時一定要注意保持良好的工作和生活習慣,不要長時間低頭。長時間低頭會引起頸椎的生理曲度丟失,引起椎間盤壓力增加,引起肌肉的疲勞。所以,頸椎病的防治所謂的一點就是避免長時間的低頭,同時要加強頸部肌肉的鍛煉。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018/01/23收聽(20036)
"白癜風目前醫(yī)學上對它的發(fā)病原因研究并不是很明確,但是有一些學者認為白癜風有一定的遺傳因素。它是在遺傳因素介導下,在多種因素的刺激下,比如精神神經(jīng)因素的刺激下,導致免疫和代謝功能紊亂,使自身的黑色素細胞被破壞,從而導致皮膚色素的局限性脫失。在預防或者防治上,現(xiàn)在沒有什么比較好的辦法。如果家族有遺傳性的患有白癜風,就需要比較注意一下,盡量避免局部受到外傷。因為在發(fā)病期的時候,如果局部受到外傷,有可能在受傷的部位就會出現(xiàn)皮膚變白,形成白癜風的皮疹,我們就需要避免外傷。還有就是需要注意一下精神神經(jīng)因素,盡量避免過于緊張、勞累等等。"
王琳│黑龍江省康復醫(yī)院
2018/03/15收聽(59554)
宮頸癌目前認為多與HPV感染密切相關(guān),屬于宮頸癌的直接病因,宮頸癌防治主要是切斷感染原,具體如... 蔣國靜│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/01/18播放(85714)
宮頸癌目前認為多與HPV感染密切相關(guān),屬于宮頸癌的直接病因,宮頸癌防治主要是切斷感染原,具體如...
蔣國靜│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/01/18播放(85714)
齲病的防治主要包括以下幾個方面:1、口腔衛(wèi)生宣教排在第一位,專業(yè)口腔醫(yī)生都會對每... 石晶│山西省人民醫(yī)院 2023/01/20播放(82214)
齲病的防治主要包括以下幾個方面:
1、口腔衛(wèi)生宣教排在第一位,專業(yè)口腔醫(yī)生都會對每...
石晶│山西省人民醫(yī)院
2023/01/20播放(82214)
"腦血管病是中老年人當中比較常見的一種疾病,通俗一點來講就是老百姓所講的中風。中風如何防治呢?實際上最重要一點就是篩查危險因素,然后控制危險因素。這個危險因素指的什么呢?主要指我們常見的比如高血壓、高血脂、高血糖等等,還有抽煙、喝酒。所以我們中風的防治就是首先要篩查這些因素,把這些危險因素篩查出來之后,比如有高血壓、糖尿病,請專業(yè)醫(yī)生指導控制,就是腦血管病的防治。"
姜帥│四川大學華西醫(yī)院
2017/11/02收聽(71640)
"預防兒童哮喘主要有以下幾點:一、防止受寒,患兒家長首先要根據(jù)氣候的變化及時給小兒增減衣服,夜間蓋好被子,防止受涼感冒。二、遠離致敏原,弄清引發(fā)發(fā)作的致敏原,據(jù)臨床調(diào)查患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等。有些食物如魚、蝦、蟹,海產(chǎn)品也是重要的致敏原,在生活中要注意遠離這些致敏原。三、避免藥物致敏,近年來的研究發(fā)現(xiàn)表明藥物也是不可忽視的致敏因素,因此患兒的家長應密切關(guān)注孩子的生活飲食習慣,尋找引起哮喘的致敏因素,盡量避免與致敏物質(zhì)的接觸,這是預防哮喘的有效措施。四、加強營養(yǎng),可以讓孩子吃些富含維生素、蛋白質(zhì)、微量元素的食物,加強體育鍛煉,這樣也可以減少孩子哮喘的發(fā)生。"
黃少卿│安陽市殷都區(qū)人民醫(yī)院
2018/04/08收聽(15846)
"隨著糖尿病發(fā)病率的攀升,糖尿病的防治刻不容緩。首先,防治糖尿病要從高危人群篩查,還有生活方式的干預、飲食和運動的干預,吸煙、飲酒、飲用咖啡等個人嗜好的干預,還有藥物干預。隨著醫(yī)學的發(fā)展、進步,有些藥物可以防止糖尿病的發(fā)生,如阿卡波糖、二甲雙胍、噻唑烷二酮類、奧利司他、抗氧化藥、利莫那班,還有潛在的防治新藥,如GLP-1,還有心血管藥物ACEI等。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2017/12/05收聽(27246)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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