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    脾虛濕盛會(huì)肥胖嗎

    2023-03-09 01:46播放 :

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    脾虛濕盛會(huì)導(dǎo)致人體肥胖。脾是人體運(yùn)化水谷、運(yùn)化水濕的重要器官,脾的功能是主要促進(jìn)固體或液體食物的消化和吸收,通過(guò)脾的運(yùn)化,食物可以轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì),而這些精微物質(zhì)再進(jìn)一步通過(guò)五臟六腑的協(xié)調(diào)作用輸送到全身,即可供應(yīng)人體能量需求。

    如果出現(xiàn)脾虛,脾運(yùn)化功能下降,對(duì)食物運(yùn)化下降以后則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)水分代謝異常。如果出現(xiàn)水分代謝異常,水過(guò)多堆積以后則會(huì)生痰、生濕,即脾虛濕盛。因此,脾虛患者常感覺(jué)身體沉重,出現(xiàn)肥胖表現(xiàn)。臨床中為將脾氣恢復(fù)到正常狀態(tài),可以通過(guò)補(bǔ)氣、健脾、化濕進(jìn)行治療。所以出現(xiàn)脾虛濕盛,并且出現(xiàn)肥胖時(shí)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,可以進(jìn)行治療。

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    "脾虛肥胖,首先要控制酒類(lèi)的攝入,因?yàn)槠【瓶梢灾鷿窕療?,長(zhǎng)期來(lái)講會(huì)損傷脾氣,導(dǎo)致水濕不化引起肥胖;還有肥甘厚膩的肉類(lèi)飲食類(lèi),還有生冷瓜果、海鮮之類(lèi)的寒涼之品,這些都會(huì)傷及脾陽(yáng),影響脾運(yùn)化水濕的作用。第二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方案,但是切不能運(yùn)動(dòng)量過(guò)猛,這樣會(huì)傷及正氣。運(yùn)動(dòng)的目的是為了維持身體氣血的暢通,通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)維持陽(yáng)氣正常的運(yùn)行,來(lái)輔助脾氣以化濕。中藥的治療健脾化濕,溫陽(yáng)利水,如果脾虛癥狀比較明顯,比如乏力、倦怠、身體沉重、食物不佳、食后腹瀉、精神狀態(tài)差、心血不足會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、健忘,而心脾兩虛。如果單純的脾氣不足,可以選擇參苓白術(shù)散,如果心氣不足、脾氣不足導(dǎo)致的心脾兩虛,可以使用歸脾湯溫陽(yáng)利水。平時(shí)可以多喝溫化類(lèi)的藥物,比如干姜、砂仁、茯苓,既有健脾利水的作用,還有養(yǎng)心安神的功效。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    曲健大慶市中醫(yī)醫(yī)院

    2018/11/04收聽(tīng)(50950)

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