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中暑首先要脫離高溫、高濕的環(huán)境，把病人放到陰涼通風的環(huán)境，治療主要是補充血容量和補充電解質(zhì)的過程。因為中暑患者會大量的出汗，出汗會排出大量的鈉鹽，可能出現(xiàn)低鈉血癥，可以口服一些液體，在液體里面加一點鹽。

如果補液補鹽之后患者沒有得到很好的恢復(fù)，建議把患者送到醫(yī)院進行進一步觀察，主要目的是觀察中暑有沒有對患者循環(huán)有很大的影響或者出現(xiàn)并發(fā)癥。所以，輕度的中暑可以口服鹽水或者補電解質(zhì)進行救治，如果病人緩解，可以在家觀察。如果病人未緩解，建議最好到醫(yī)院進一步的觀察和處理。