中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
腦病科
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治療睡眠不好的中成藥,包括心神寧膠囊、百樂眠膠囊、舒肝解郁膠囊、烏靈膠囊、清腦復(fù)神液,具體情況如下:
1、心神寧膠囊:治療以心腎不交、情緒不安的失眠為主,更多適用于輕癥失眠患者;
2、百樂眠膠囊:主要是針對(duì)肝血虧虛的患者,比如心煩急躁、失眠易怒;
3、烏靈膠囊:治療患者的情緒癥狀,比如壓抑、胸悶等;
4、舒肝解郁膠囊:針對(duì)情緒急躁、肝郁化火、火擾心神所造成的急躁、易怒、情緒焦慮、想事情比較多的失眠患者;
5、清腦復(fù)神液:主要針對(duì)氣虛、血瘀患者,有氣短、乏力、失眠、心神不安等癥狀。
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治療老年人睡眠不好的中成藥比較多,在臨床上要根據(jù)中醫(yī)辨證來選擇合適的用藥,辨證主要是根據(jù)患者個(gè)人的體質(zhì)、癥狀、舌苔、脈象進(jìn)行辨證分析以后選擇,選擇具有安神作用的中成藥,治療睡眠不好的中成藥主要包括以下幾種:第一、天王補(bǔ)心丹,天王補(bǔ)心丹適合于因?yàn)殛幪撗賹?dǎo)致的失眠,患者會(huì)表現(xiàn)為心慌、手足心熱或者舌尖紅、舌尖生瘡。第二、安神補(bǔ)腦口服液,患者凡是有入睡困難、多夢(mèng)、易醒,伴有心悸、心煩、咽干、口燥、盜汗、耳鳴、頭暈的癥狀可以吃。第三、朱砂安神丸,朱砂安神丸在臨床上主要是用于治療患者失眠、多夢(mèng)同時(shí)有火的癥狀,比如患者心里很煩、心神不安、易受到驚嚇,使用朱砂安神丸效果好。
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/04/18收聽(39112)
治療老年人睡眠不好的中成藥,主要如下:1、養(yǎng)血清腦顆粒:主要治療心肝火旺、神明受... 魯喦│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/10/27播放(96040)
治療老年人睡眠不好的中成藥,主要如下:
1、養(yǎng)血清腦顆粒:主要治療心肝火旺、神明受...
魯喦│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/10/27播放(96040)
睡眠不好的患者,可以選用百樂眠膠囊、舒肝解郁膠囊、烏靈膠囊等中成藥進(jìn)行治療,具體情況如下: 魯喦│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/10/29播放(87732)
睡眠不好的患者,可以選用百樂眠膠囊、舒肝解郁膠囊、烏靈膠囊等中成藥進(jìn)行治療,具體情況如下:
2023/10/29播放(87732)
睡眠不好,醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙或者是失眠。睡眠不好常常有三種表現(xiàn):入睡困難、早醒以及夢(mèng)多、睡眠質(zhì)量... 彭莉│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/15播放(74178)
睡眠不好,醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙或者是失眠。睡眠不好常常有三種表現(xiàn):入睡困難、早醒以及夢(mèng)多、睡眠質(zhì)量...
彭莉│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/15播放(74178)
睡眠不好的治療方法,包括心理輔導(dǎo)和藥物治療,睡眠衛(wèi)生知識(shí)教育可以幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,消除對(duì)失眠癥狀的關(guān)注和恐懼是失眠治療的基礎(chǔ)。一些患者的失眠可能是源于或伴發(fā)焦慮和抑郁,因此相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療就顯得十分重要。如果心理輔導(dǎo)仍然無效,患者可給予藥物治療,應(yīng)用促進(jìn)睡眠藥物時(shí),要注意藥物的依賴性和停藥癥狀反彈,需遵從個(gè)體化和按需用藥的原則,以低劑量、間斷、短期給藥為主。長期用藥者應(yīng)注意逐漸停藥,治療失眠的藥物主要有非苯二氮卓類和其他幫助睡眠的藥物,包括抗抑郁藥等。
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2020/07/16收聽(18682)
睡眠不好非常常見,睡眠不好可以表現(xiàn)為早醒和入睡困難,還有睡眠質(zhì)量差,容易在睡夢(mèng)中驚醒。治療睡眠不好注意首先要保證一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。其次,在睡眠前盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免飲用濃咖啡或者濃茶等刺激性食物,睡前不要看刺激性的電影和書報(bào),可以喝1杯牛奶,保持舒緩的心情。如果這樣還不能入睡,必要時(shí)候可以間斷地給予鎮(zhèn)靜安眠藥,像艾司唑侖、唑吡坦、佐匹克隆等等。有些患者睡眠不好是由于情緒引起來的,患者可能存在焦慮抑郁的情況,對(duì)于這類患者可以給予心理治療或者心理疏導(dǎo)。如果效果還不好,必要時(shí)候可以給予抗焦慮抑郁的藥物。
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020/03/16收聽(79804)
睡眠不好的治療方法有心理治療進(jìn)行減壓,還有藥物治療。主要看引起失眠的原因,如果是過度緊張、過度... 陳愛琴│北京大學(xué)第六醫(yī)院 2023/12/25播放(56798)
睡眠不好的治療方法有心理治療進(jìn)行減壓,還有藥物治療。主要看引起失眠的原因,如果是過度緊張、過度...
陳愛琴│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/12/25播放(56798)
"睡眠不好是神經(jīng)內(nèi)科中常見的疾病之一,在生活中調(diào)理睡眠不好,需要做到以下幾點(diǎn)。要有放松的睡前狀態(tài),可以喝一杯牛奶,一般建議在睡前的半小時(shí)左右。然晚餐不要吃太多,不要吃不好消化和過于油膩、辛辣的食物,吃的太多、過于油膩的食物,會(huì)增加胃腸功能的工作負(fù)擔(dān),引起睡眠質(zhì)量下降。還可以在睡前半小時(shí)泡熱水澡放松身體。睡前不能劇烈活動(dòng),因?yàn)閯×一顒?dòng)以后會(huì)過于興奮,這樣就難以入睡,睡眠質(zhì)量較差。平時(shí)要正確看待睡眠不好,不要過于緊張,在生活的點(diǎn)滴做起,逐步改善。"
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2019/05/20收聽(89538)
"睡眠不好要及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行詳細(xì)的檢查,找出病因后對(duì)因治療。睡眠不好的原因很復(fù)雜,有情緒性疾病、器質(zhì)性病,需要具體找出原因以后對(duì)因治療,比如克服焦慮、克服抑郁等治療。原發(fā)的器質(zhì)性疾病,改變軀體的狀況就能起到促進(jìn)睡眠的作用。在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膽?yīng)用中、西藥物進(jìn)行治療,應(yīng)用安神、鎮(zhèn)靜等藥物,正確的按需使用也能起到很好的睡眠作用。日常生活中要戒掉煙酒,同時(shí)不要喝濃茶、咖啡,不要吃刺激性很強(qiáng)的食物。上床之前不喝濃茶、咖啡,不看書、不用腦、不看刺激興奮的電視劇等等??梢耘轀厮?,做全身的按摩、放松,然后適當(dāng)?shù)倪x擇可誘導(dǎo)睡眠的藥物服用,睡眠的藥物要按需服用、間斷使用,不可以成癮。"
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019/09/10收聽(52680)
睡眠不好具體需要怎樣治療,要根據(jù)具體的情況作出具體的分析。睡眠不好可以見于多種原因引起,比如近期情感出現(xiàn)問題受到精神上的刺激,可以因?yàn)橐钟舻那榫w而引起睡眠的障礙,這種情況可以通過向朋友傾訴、聽音樂、做運(yùn)動(dòng)等方式來宣泄情緒,也可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù),從而能夠改善睡眠。如果是由于各種原因引起的神經(jīng)官能癥,也可以導(dǎo)致睡眠障礙的情況,這種情況可以通過口服谷維素或者中成類的藥物改善睡眠;有的患者睡眠不好和一些軀體上的疾病有關(guān),比如老年人出現(xiàn)心肺功能不全,可以因?yàn)楸锎绊懰?,需要針?duì)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行規(guī)范治療。
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2019/06/25收聽(92256)
如果經(jīng)常睡眠不好,可能不單單是睡眠不好的問題,還應(yīng)該有其他的表現(xiàn)。這些表現(xiàn)除了睡眠不好,還會(huì)有情緒方面的問題,比如經(jīng)常會(huì)焦慮、抑郁等,所以有時(shí)候睡眠不好,常常是焦慮癥和抑郁癥比較突出的癥狀。但是,有些病人可能體會(huì)不到自己有焦慮、抑郁的情緒,仔細(xì)問診的時(shí)候發(fā)現(xiàn)病人會(huì)有情緒不是特別穩(wěn)定,碰上點(diǎn)事情就容易發(fā)脾氣,往往控制不住自己的情緒波動(dòng)。還會(huì)經(jīng)常不開心、提不起興趣,經(jīng)常會(huì)感覺到乏力,記憶力也不太好,注意力也不太集中,到晚上睡覺的時(shí)候特別容易緊張,睡眠恐懼,有的時(shí)候越緊張可能就越睡不著。睡不好覺會(huì)反過來影響第二天的精神狀態(tài),讓第二天的精神狀態(tài)不好,心里就更加煩悶,它是惡性循環(huán)。所以,不單是解決睡眠不好的問題,可能還要進(jìn)行心理的調(diào)節(jié),有的時(shí)候可能需要吃抗焦慮、抗抑郁的藥,把整個(gè)精神狀態(tài)調(diào)整好,有的時(shí)候睡眠會(huì)跟著改善。
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/04/23收聽(26668)
"治療睡眠的方法很多,有以下幾個(gè)建議:1、改變不良作息時(shí)間,避免熬夜和晚起,固定睡覺時(shí)間,晚上10:30-11點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺最好。2、改善睡眠環(huán)境,放松心態(tài),對(duì)于提高睡眠質(zhì)量很有幫助,主要作用在于幫助度過淺睡眠,增加深睡眠時(shí)相。3、睡前不要過度興奮,睡眠是大腦神經(jīng)細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制的保護(hù)性反應(yīng),如果睡前過于興奮,勢(shì)必影響抑制過程,表現(xiàn)為入睡困難或睡后多夢(mèng)。4、睡前不要吃東西,人體在睡眠的時(shí)候大腦神經(jīng)細(xì)胞處于休息狀態(tài),消化系統(tǒng)的活動(dòng)減弱,如果睡前吃東西吃得太飽又特別油膩,會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。胃內(nèi)裝有食物,橫膈肌會(huì)上抬,胸部受壓人躺在床上會(huì)感到呼吸不暢,影響睡眠深度。此外濃茶、咖啡等飲料具有刺激性和興奮性,不宜睡前飲服。5、睡前要適度做放松運(yùn)動(dòng),如輕微的瑜伽運(yùn)動(dòng)等等,運(yùn)動(dòng)可以有助于睡眠。6、睡前用溫?zé)崴菽_,溫?zé)崴菽_是柔和的良性刺激,能促進(jìn)人們迅速入睡,睡得深、睡得熟,必要的時(shí)候可以聯(lián)合應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物,如谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等等。"
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/26收聽(49726)
"感冒時(shí)最好不吃以下幾種食物:第一類是甜食。無論是高糖的水果,還是甜品、點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食可以增加痰液的黏度,增加痰量。第二類是高鹽食物。減少鹽的攝入和提高唾液中的溶解酶含量,保護(hù)口腔,咽喉黏膜上皮細(xì)胞。第三類是粗纖維食物。感冒期間胃動(dòng)力比較弱,所以需要盡量避免食用粗纖維的食物。第四,辛辣食物?;ń?、辣椒、芥末等辛辣食物,有助于化火生痰,使痰液黏稠,不易咳出。第五類是濃茶、濃咖啡。盡量不要喝,這些可以引起呼吸道的不適。第六是燒烤類、煎炸的食品不能食用,否則會(huì)引起消化不良。第七類是不吃刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,如咖喱粉、胡椒粉,這些都不要食用。"
許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院
2018/04/19收聽(28854)
"如果是出現(xiàn)睡眠不好的情況,一般考慮是由于精神壓力大,或者是心理緊張的因素引起的,也可以見于抑郁、焦慮等精神疾病,或者是由于具體方面的疾病導(dǎo)致,比如慢性支氣管炎引起的憋喘會(huì)影響到睡眠,關(guān)節(jié)炎引起的疼痛會(huì)影響睡眠,尿路感染引起的尿頻也可以影響睡眠。所以需要注意去除引起睡眠不良的基礎(chǔ)疾病,可以在相關(guān)科室醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療,減輕不適的癥狀,從而達(dá)到改善睡眠的目的。平時(shí)還需要注意放松心情,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,在飲食方面可以多吃香蕉、牛奶、蜂蜜等有助于睡眠的食物。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/06/18收聽(48072)
"如果身體過于勞累疲憊,也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠不好的情況,也有可能是因?yàn)榇嬖跁r(shí)差的變化,或者睡眠環(huán)境改變等。如果沒有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境、臥室內(nèi)燈光過強(qiáng)、有噪音的干擾,以及環(huán)境溫度過冷或者過熱,都有可能使患者睡眠質(zhì)量不佳。還有沒有固定的上床時(shí)間、起床時(shí)間,沒有正常的睡眠模式患者很有可能會(huì)出現(xiàn)失眠,所以針對(duì)睡眠當(dāng)中存在障礙的患者,一定要建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極的鍛煉身體,每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間,有助于改善睡眠質(zhì)量,從而幫助患者,提早走出亞健康的狀態(tài),建議日常生活當(dāng)中,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,不要過于勞累、疲憊、精神緊張等。"
2020/02/13收聽(97006)
"老是睡眠不好可能是以下幾個(gè)情況導(dǎo)致的:第一、因?yàn)槟X神經(jīng)有異常病變,比如腦神經(jīng)衰弱或者腦神經(jīng)功能紊亂,因?yàn)榇竽X的功能是非常復(fù)雜和豐富的,在調(diào)節(jié)人體的睡眠以及覺醒和生物鐘方面起著至關(guān)重要作用。如果人的腦神經(jīng)衰弱或者腦神經(jīng)功能紊亂就無法及時(shí)調(diào)整正常的睡眠和覺醒周期,從而使這個(gè)周期紊亂,就會(huì)出現(xiàn)老是睡眠不好。第二、可能是因?yàn)樯窠?jīng)過敏或者情緒焦躁、抑郁造成的,因?yàn)槿嗽谇榫w焦躁、抑郁等狀態(tài)下可能會(huì)引起交感神經(jīng)興奮。體內(nèi)的興奮性遞質(zhì),比如多巴胺或者腎上腺素、去甲腎上腺素的含量上升,就可以引起大腦異常放電或者腦細(xì)胞處于持續(xù)興奮狀態(tài),就可以導(dǎo)致人老是睡眠不好。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/03/23收聽(28388)
"引起睡眠不好的原因有很多,環(huán)境因素有睡眠環(huán)境過于嘈雜、室溫不適宜、室內(nèi)光線過于強(qiáng)烈等,皆可以影響睡眠,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量欠佳、休息不好。生理性的因素,如隨著年齡的增加,睡眠時(shí)間相應(yīng)縮短,且睡眠質(zhì)量會(huì)有所下降,不影響日常生活,不需過度處理。精神心理方面的因素也可以導(dǎo)致睡眠障礙,如焦慮癥、抑郁癥等患者,往往會(huì)伴隨失眠、多夢(mèng)的臨床癥狀,需要針對(duì)病因及時(shí)進(jìn)行治療。最后,藥物性的因素也可以影響睡眠,如咖啡因、氨茶堿,以及糖皮質(zhì)激素類的藥物,容易興奮大腦神經(jīng)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)失眠,去除誘因后,癥狀可緩解或消失。"
2020/01/22收聽(42964)
治療腸胃不佳的中成藥較多,如治療上消化道、下消化道或者脾虛、氣滯等。如果患者脾虛泄瀉、長期腹瀉... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/09/04播放(54400)
治療腸胃不佳的中成藥較多,如治療上消化道、下消化道或者脾虛、氣滯等。如果患者脾虛泄瀉、長期腹瀉...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/04播放(54400)
治療睡眠質(zhì)量不好的措施具體如下:1、一般成年人睡眠多數(shù)為6-7小時(shí),如果睡眠時(shí)間... 母艷蕾│北京醫(yī)院 2023/11/21播放(67910)
治療睡眠質(zhì)量不好的措施具體如下:
1、一般成年人睡眠多數(shù)為6-7小時(shí),如果睡眠時(shí)間...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/11/21播放(67910)
睡眠不好可能和患者自身原因、環(huán)境因素、合并有器質(zhì)性的疾病都有關(guān)系。如果患者皮膚瘙癢,甚至有某一處的疼痛都會(huì)影響睡眠,隨著年紀(jì)的增長到了50-60歲的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)入睡困難,甚至后半夜容易醒、再睡睡不著的現(xiàn)象是生理現(xiàn)象不是疾病。環(huán)境太吵鬧也會(huì)引起睡眠不好,合并有焦慮、抑郁的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)失眠,或者是醒得早、再睡困難。要仔細(xì)分析是什么原因?qū)е碌?,如果軀體有疼痛或者皮炎應(yīng)該治療,環(huán)境太吵鬧要營造舒適安靜的睡眠環(huán)境,如果是年齡因素導(dǎo)致的生理性失眠,要培養(yǎng)對(duì)失眠的耐受性,不要把任何問題都?xì)w咎于失眠,不要把失眠當(dāng)做疾病。如果是合并焦慮、抑郁,應(yīng)該針對(duì)焦慮、抑郁進(jìn)行治療。短暫性的失眠可以服用一些安眠藥,比如非苯二氮卓類的安眠藥,扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆和酒石酸唑吡坦。苯二氮卓類安眠藥由于半衰期長、作用時(shí)間長、對(duì)認(rèn)知功能有損傷、成癮性大,不建議長期服用,對(duì)合并有焦慮、抑郁的可以使用5-羥色胺再攝取抑制劑或者雙通道的再攝取抑制劑進(jìn)行治療。
國紅│北京醫(yī)院
2020/05/04收聽(93392)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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