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    血壓是早上量準(zhǔn)確還是晚上量準(zhǔn)確

    2023-04-07 23:25播放 :

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    血壓的測量時(shí)間需要根據(jù)患者血壓峰值的出現(xiàn)時(shí)間以及個(gè)人的自身特點(diǎn)進(jìn)行測量,如果時(shí)間允許,最好的血壓測量在早晨和晚上都要進(jìn)行測量和監(jiān)測,這樣才能更好了解患者全天的血壓波動(dòng)情況。因此對于高血壓的患者而言,如果能夠在多次測量血壓并了解患者全天多次的血壓水平,就為最好的監(jiān)測方式,并無準(zhǔn)確的時(shí)間段需要進(jìn)行血壓測量。

    身體的血壓每天都在波動(dòng),同時(shí)也應(yīng)該避免患者因?yàn)榻箲]、緊張,而過度測量血壓。多數(shù)人群的血壓峰值時(shí)間為早晨6:00-10:00,因此可能更加關(guān)注或者更加建議至少要在晨起時(shí),進(jìn)行一次血壓測量,因?yàn)槌科鸬臅r(shí)間段為心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間段,此時(shí)監(jiān)測血壓非常關(guān)鍵。

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    "血壓是一條波動(dòng)的曲線,也是人體最基本的生命體征之一,因此每個(gè)時(shí)段的血壓都是不一樣的。通常血壓呈一個(gè)勺形分布的曲線,它有兩峰一谷,第一個(gè)峰是在早晨的6-10點(diǎn),第二個(gè)峰值在下午4-8點(diǎn),夜間血壓屬于谷值血壓。對于慢性穩(wěn)定期的高血壓患者,通常建議進(jìn)行早晚測量血壓,早晨測量血壓,建議晨起空腹沒有服用降壓藥物之前,晚上的測量血壓建議晚飯后睡前這段時(shí)間,在測量血壓的過程當(dāng)中有一些注意事項(xiàng),比如要坐位、排空膀胱,避免劇烈運(yùn)動(dòng)之后,避免在測量血壓之前喝濃茶或者是咖啡,測量血壓之前至少安靜的休息五分鐘以上。建議應(yīng)用電子血壓計(jì)進(jìn)行測量,每次測量至少兩次,間隔時(shí)間1-2分鐘。如果兩次測量血壓的差值大于5mmHg,建議進(jìn)行第三次的測量。對于近期血壓有明顯的波動(dòng)或者是新發(fā)的高血壓患者,測量血壓至少一天四次,在之前的早晚血壓測量的基礎(chǔ)上,再加兩次兩個(gè)時(shí)段的血壓測量,第一個(gè)時(shí)段是上午的9-10點(diǎn)鐘,第二個(gè)時(shí)段是下午的3-5點(diǎn)鐘,把所有的測量血壓值都要進(jìn)行記錄,至少連續(xù)三天,如果有條件的連續(xù)一周最好,然后這樣到醫(yī)院就診,可以給醫(yī)生提供更全面的血壓信息,以利于更好的治療。"

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    語音時(shí)長02:28''

    肖明山東省立第三醫(yī)院

    2018/05/03收聽(59732)

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