臉如果出油多，要通過飲食調(diào)整和正確的護(hù)膚，得到有效的解決，具體如下：
1、飲食調(diào)整：臉上出油多一定與飲食有關(guān)，如果飲食方面攝取甜食、油炸、辛辣的食物比較多，就會(huì)增加油脂的分泌，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)臉上大油田的情況。只要少吃這幾種食物，就可以減少油脂的分泌；
2、正確護(hù)膚：如果臉特別干也會(huì)增加油脂的分泌，呈現(xiàn)出油多的狀況，通常是由于護(hù)膚不當(dāng)引起。油性肌膚即愛出油的人，往往覺得臉上控油是第一重要的事情，其實(shí)控油固然重要，但是基礎(chǔ)的保濕護(hù)理最為重要。皮膚如果干燥，就會(huì)出油更多，如果肌膚處于水分比較充足的狀態(tài)，很潤(rùn)澤，出油自然就會(huì)減少。因此，正確的護(hù)膚方法，是在保濕的基礎(chǔ)上實(shí)施控油，才是最有效的控油手段。
總而言之，如果臉上出油比較多，要注意飲食的調(diào)整以及正確護(hù)膚，就能夠減少出油。
