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    運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓會(huì)高嗎

    2023-08-29 14:01播放 :

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    運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓會(huì)升高,屬于正常人的常見現(xiàn)象。在運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體尤其是心臟、肌肉,需要提供更多氧氣和營養(yǎng)成分,產(chǎn)生更多能量,保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。心臟會(huì)增加收縮力,泵出更多血液使血壓升高,血液會(huì)更快速流到全身各處,加速血液循環(huán),給機(jī)體各個(gè)部位供給需要的氧氣和養(yǎng)分,產(chǎn)生更多能量,所以運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓會(huì)升高。

    測量血壓時(shí)強(qiáng)調(diào)在安靜狀態(tài)下,即不能在運(yùn)動(dòng)過程中,或者運(yùn)動(dòng)完成時(shí)立即測量血壓,血壓會(huì)升高不能作為診斷依據(jù)。測血壓需要在安靜狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng)后需進(jìn)行休息,安靜坐5-10分鐘,在沒有嘈雜狀態(tài)下測量血壓,血壓才真實(shí)、有效,才能反映真實(shí)的血壓狀態(tài),可以對(duì)是否存在高血壓進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)診斷。

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