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    糖耐量異常能恢復(fù)嗎

    2023-03-16 14:23播放 :

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    部分糖耐量異常的患者可以恢復(fù)正常,糖耐量異常是指喝糖水試驗(yàn)后血糖在7.8-11.1mmol/L,比正常人餐后血糖的范圍高,但是未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿糖耐量異?;颊叩霓D(zhuǎn)歸恢復(fù)為糖耐量正常,即重復(fù)喝糖水試驗(yàn)2小時(shí)后,血糖可能會(huì)恢復(fù)到<7.8mmol/L的水平。

    血糖輕度升高的狀態(tài)下不一定需要藥物干預(yù),可以通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體重下降,有利于增強(qiáng)身體胰島素的敏感性,也可以促進(jìn)餐后血糖下降。必要時(shí)也可以應(yīng)用藥物幫助改善糖耐量異常,如阿卡波糖、二甲雙胍。總之,糖耐量異常是指餐后血糖比正常人高,但又未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),也可以稱為糖尿病前期??梢酝ㄟ^(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物,使血糖趨于正常。

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    糖耐量異常怎么辦

    張人玲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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    糖耐量異常是什么意思

    "糖耐量異常是指在喝葡萄糖水后兩個(gè)小時(shí)的血糖在7.8-11.1mmol\/L之間的情況,也就是糖尿病前期的階段,如果大于等于11.1mmol\/L,就達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在糖耐量異常的階段要引起重視,首先,就是要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),在飲食上要做到合理膳食,避免暴飲暴食,避免經(jīng)常飲酒,不要吃高脂肪、高熱量、高糖分的食品,避免是油煎、油炸的食品以及勾芡的食品,主食每頓要控制在二兩左右,以饅頭和米飯為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,不要喝粥、吃面條等容易吸收的食物,蛋白質(zhì)類的食品每頓一兩左右,蔬菜可以適當(dāng)多吃一些。另外,要堅(jiān)持飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng),一般在飯后一個(gè)小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),選擇有氧運(yùn)動(dòng)為主,如散步、慢跑、游泳、打羽毛球等等,每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。如果在飲食運(yùn)動(dòng)控制的前提下,血糖不能夠達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn),則要選擇口服降糖藥物或者是少量應(yīng)用胰島素進(jìn)行降糖治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

    馬琳娜哈爾濱市第四醫(yī)院

    2020/10/08收聽(tīng)(14048)

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