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    女人瞌睡多是什么原因

    2023-09-06 23:14播放 :

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    女性瞌睡多的常見原因如下:

    1、睡眠不足:常見原因是睡眠不足或睡眠質(zhì)量較差,多數(shù)患者前一天晚上出現(xiàn)失眠,導(dǎo)致次日困倦、打瞌睡;

    2、心理障礙:患者可能存在抑郁或焦慮障礙,夜間有失眠現(xiàn)象,白天出現(xiàn)瞌睡情況。同時女性情感細(xì)膩以及心理上承受力較差有關(guān),易受到創(chuàng)傷等,進而導(dǎo)致夜間睡眠較差,出現(xiàn)白天睡眠增多等表現(xiàn);

    3、疾病因素:部分患者因為存在發(fā)作性睡病,或患有甲狀腺功能降低等疾病,導(dǎo)致腦供血不足,從而引起白天出現(xiàn)困倦現(xiàn)象。

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    瞌睡多是什么原因?qū)е?/a>

    "白天瞌睡多、嗜睡有多種原因,首先是睡眠的習(xí)慣不良,比如夜間睡眠不足或者是睡眠時間不規(guī)律。另外,睡眠的障礙也可以引起瞌睡,比如睡眠呼吸暫停,在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)短時間的呼吸停止。還有一種睡眠障礙,叫發(fā)作性的睡病,白天非常的困倦,有時在正?;顒赢?dāng)中突然入睡,嚴(yán)重的失眠,難以入睡,而且維持睡眠也能力很差,都可以造成瞌睡明顯。同時某些疾病,像甲狀腺功能減退,無法產(chǎn)生足量的甲狀腺激素,因為激素可以控制身體,對能量的儲備和使用。如果抑郁是一種嚴(yán)重的心理狀態(tài)異常,患者在大部分時間都感到悲傷或沮喪,常影響工作和日常事務(wù)的處理。同時妨礙睡眠的因素,比如某些聲音、夜間被嬰兒哭鬧吵醒,或者某些健康問題,比如不安腿綜合征、夜間腿抽筋,或者時間安排有變化,比如長期上夜班或更換時間,某些藥物也有可能造成瞌睡多。因此不同的原因,需要相應(yīng)的處理,如果自己不能通過良好的生活方式,來改善這種狀態(tài),就需要去睡眠科,幫助進行相應(yīng)的診斷和治療。"

    語音時長02:10''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/28收聽(39358)

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