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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

婦產科

孕婦泡腳對胎兒的壞處

2023-11-25 16:57播放 :

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視頻內容

孕婦泡腳對胎兒有一定影響。如泡腳水溫過高可造成孕婦燙傷；空氣流通不佳可能造成孕產婦缺氧甚至出現(xiàn)暈厥，從而影響胎兒生長發(fā)育。泡腳溫度過低，可能造成孕產婦感染，如呼吸道感染或其他部位感染，可能影響胎兒。

所以孕產婦懷孕期間可以適當泡腳，但要求時間不宜過長，而且泡腳水溫不宜過高，泡腳時盡量在空氣流通環(huán)境下進行。如果空氣不流通，再加上高溫刺激，可能影響孕產婦健康或胎兒生長發(fā)育。孕婦懷孕后期，可或多或少出現(xiàn)下肢水腫，適當泡腳可以促進下肢血液循環(huán)，減少下肢血栓形成，對于下肢末梢循環(huán)較為有益。

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不建議孕期泡腳，因為泡腳可以活血，經?；钛赡軙霈F(xiàn)陰道出血，進而導致先兆流產或先兆早產。

山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院

2023/03/19播放(56720)

孕婦泡腳對胎兒的好處

"在懷孕期間適當泡腳對胎兒和孕婦是有好處的，但是不要用過高的水溫泡腳，如果水溫過高，容易使血液循環(huán)加速導致子宮收縮，容易引起流產或者早產的幾率。在泡腳的時候最好不要用中藥泡腳，中藥多數(shù)具有活血化瘀、疏通經絡的作用，容易導致流產或者早產。正常情況下適量用熱水泡腳，能夠有驅寒的作用，能夠促進代謝、緩解疲勞，有安神、幫助睡眠的作用，對于胎兒的健康和發(fā)育是非常有利的。泡腳能夠避免小腿的腫脹，同時也有助于胎盤的血液循環(huán)，能夠達到寶寶生長所需要的血液，泡腳還可以緩解感冒的癥狀，增強胎兒的抵抗力。"

語音時長01:16''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/11收聽(65562)

泡腳的壞處是什么

泡腳的壞處主要是由于水溫不合適或者選用的人群不合適。首先，對于水溫并不是越高越好，尤其是對于老年人和下肢神經系統(tǒng)疾病者，這類人群對于溫度并不能很好的判斷，泡腳時很容易出現(xiàn)水溫過高而引起燙傷。其次，并不是所有的人群都適合泡腳，如糖尿病下肢出現(xiàn)壞疽的糖尿病足患者，以及下肢動脈硬化栓塞的患者，兩者的下肢血液回流不暢，而泡腳由于水溫的作用，可以促進下肢的血液回流，出現(xiàn)局部阻塞更為嚴重，日久會導致皮下出血甚至局部的色素沉著。以上兩種情況都是可以避免的泡腳壞處，只有合適的人群選擇合適的水溫，才能充分發(fā)揮泡腳的作用。

語音時長01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/08收聽(19634)

每天泡腳的好處和壞處

每天泡腳能消除腳臭，堅持用溫水泡腳，能洗凈腳上的汗味，清除臭味，若是在水中加入一定的姜片、食鹽等，還有殺滅細菌的作用，也可以祛寒除濕。夏天人們經常在空調環(huán)境下生活，會導致寒氣和濕氣的入侵，每天晚上用溫水泡腳，能幫助清除體內的濕氣和寒氣，還可使腳部的溫度升高，擴張腳部血管，促進血液循環(huán)，降低心臟的后負荷，改善心臟功能。但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病，如泡腳時水溫過低，容易患關節(jié)炎及血液不通，冬天容易患手涼、腳涼、風寒感冒等身體虛弱證，而且還加重高血壓、高血脂患者的癥狀。

語音時長01:20''

張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2018/09/29收聽(12012)

經期泡腳有什么壞處

經期泡腳對女性有很多的好處，可以活血化瘀、促進子宮內淤血排出、預防宮寒、緩解經期痛經等癥狀，在經期泡腳可以緩解經期疲勞癥狀，改善睡眠質量，預防失眠，經期泡腳會促進出汗，加速身體新陳代謝。經期泡腳的危害，如果在經期使用的水比較涼會引起著涼引起宮寒，容易加重痛經癥狀，經期著涼容易引起感冒癥狀，經期身體抵抗力低下，如果用的熱水比較燙會燙傷皮膚，經期月經量多。如果用熱水泡腳容易加重出血量，還容易引起月經期延長導致貧血，如果泡腳時放入活血的中藥也會影響月經量，在經期泡腳需要根據(jù)具體情況，不能泡腳時間過長，水溫要適宜。

語音時長01:17''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/10/08收聽(97640)

孕婦泡腳可以嗎?對胎兒有影響嗎?

孕期可以泡腳，但注意不要泡腳時間過長，不要用中藥泡腳，不要做足療、按摩。孕期可以泡腳，泡腳可以促進血液循環(huán)，消除疲勞，對媽媽有一定幫助，但是不宜泡腳時間過長，一般在半個小時之內，水溫也不宜過高。如果泡腳時間過長、水溫過高，會導致媽媽的血液集中在下肢，影響胎盤血供，影響頭部血供，有時泡腳之后會有頭暈現(xiàn)象，也不宜用中藥泡腳，中藥成分比較復雜，單純的清水泡腳最好。泡腳之后也不宜做足療，不宜做按摩，有可能誘發(fā)宮縮。

語音時長01:17''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/04/07收聽(56806)

孕婦腳疼用什么泡腳

"孕婦腳疼單獨用熱水泡腳即可，熱量能夠促進血液循環(huán)，增強肌肉組織功能，能夠使炎癥迅速代謝出去，減輕疼痛。孕婦疼痛的產生原因主要是體重增加，或體內激素水平變化，雌激素、孕激素水平增高之后，全身的骨骼、韌帶組織松弛，在重力作用下會造成骨骼的應力增加，形成關節(jié)上的韌帶組織疼痛。隨著孕產期鄰近，疼痛可能會越來越重，但是不會一去不復返。當分娩之后，隨著激素水平正常了之后，疼痛逐漸就消失了。所以在懷孕期間要適應它的變化，穿舒服的鞋，減少站立或者行走的動作，對癥治療即可。"

語音時長01:14''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/02/11收聽(15504)

夏天泡腳的好處和壞處

夏天泡腳有很多的優(yōu)點：1、夏天泡腳可以促進局部的血液循環(huán)，對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性...

劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

2023/12/25播放(52582)

糖尿病泡腳的好處和壞處

糖尿病人泡腳有好處也有壞處。好處是泡腳能加強代謝，因為糖尿病主張病人管好嘴、邁開腿、多運動，泡...

衛(wèi)蘭香│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2023/07/10播放(27729)

長期泡腳的好處與壞處

"泡腳是常用的養(yǎng)生方式，好處就是增加足部血液循環(huán)，改善足部微循環(huán)的狀態(tài)，腳離心臟特別遠，是最遠的地方，而且勢能也處于低位，因此血管微循環(huán)有很多不足的狀況。通過泡腳可以擴張血管，增加回心的血量，而且對足部的保溫起到很好的作用，這都是泡腳的好處，泡腳還可以放松精神、助眠、緩解下肢疲勞。壞處就是一定要注意水溫，不能泡的時間過長，也不能泡得時間過久，水溫過高容易出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象。糖尿病的病人泡久了，有可能出現(xiàn)低溫的燙傷，這都是泡腳所要注意的事情。"

語音時長01:29''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/09/02收聽(59170)

經期泡腳的好處與壞處

"在月經期的時候，泡腳可以緩解月經期的疲勞，可以緩解由于來月經所引起的下腹部不舒服的感覺，還能緩解痛經的癥狀，這是月經期泡腳的好處。如果是泡腳的水溫合適，在泡腳之后迅速用毛巾把腳擦干，避免著涼，基本上在經期泡腳是沒有壞處的。如果是月經量比較多的女性，不建議在來月經的時候泡腳，有可能促進下肢的血液循環(huán)，會使月經量更多，在臨床上對女性造成一定的危害，這種情況不建議泡腳。另外在泡腳的時候建議最好是放幾片姜，有驅寒、暖宮的作用。"

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/10/14收聽(75658)

用艾葉泡腳有什么好處和壞處

"艾葉主要作用是溫經止血、散寒止痛，泡腳是散寒止痛作用。本法適合于陽虛內寒引起的癥狀，比如經常吃冷飲寒涼會導致脾陽虛，臨床可見腹脹、食欲不振、腹痛、喜溫喜按、大便清稀、四肢不溫、肢體困重、周身浮腫、小便不利，婦女白帶量多、異味不大，最適合艾葉泡腳。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒，泡腳是不錯的選擇。關節(jié)炎如果痛有定處，得熱痛減遇寒痛增也可以泡腳。如果喜歡吃油膩、辛辣食物，月經色紅、月經提前、舌紅、心率快，這種情況艾葉泡腳是影響健康的，應禁止艾葉泡腳。"

語音時長01:23''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/25收聽(93418)

泡腳的好處與壞處是什么

泡腳一般能消除腳臭，堅持每天用溫水泡腳，能洗盡腳上的汗水，清除腳的味道。若是在水中加入適量的食鹽、姜片等，對細菌還有殺滅作用，消除腳臭，也可以去寒除濕。夏天人們喜歡開電風扇和空調，這些都會導致寒氣和濕氣的入侵，每天晚上用溫水泡腳，能幫助清除體內的濕氣和寒氣。另外，泡腳還可使腳部毛細血管擴張，溫度升高，促進血液循環(huán)，降低心臟的負荷，改善心臟的功能。但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病，如長期泡腳時水溫過低容易患關節(jié)炎及血液不通，冬天容易患手腳冰冷、風寒感冒等身體虛弱的癥狀，還有加重高血脂、高血壓的風險。

語音時長01:23''

張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2018/08/21收聽(11306)

用醋泡腳的壞處是什么

用醋泡腳可以緩解疲勞，同時可以有效解決腳臭、腳癢的問題，能夠殺死腳上的細菌治療腳氣、滋潤腳部皮膚、軟化角質層、軟化腳后跟的老繭。同時能夠增加皮膚彈性，增強人體血液循環(huán)，清除人體皮膚甚至是血液中的垃圾，對于腳部的關節(jié)炎、周圍血管病等等，也有一定的緩解作用。當然長期用醋泡腳對于某些體質的人，會有一定的壞處，比如長期過敏體質的人，可能會出現(xiàn)有腳部皮膚的瘙癢、皮疹、水腫、哮喘等過敏癥狀。有一些對醋不太適應的人也應當謹慎應用，低血壓的人最好不要用醋泡腳，可能會導致血壓降低，出現(xiàn)一些不良反應，也不建議在饑餓或者是剛吃飽飯時泡腳。腳部如果有傷口是不可以用醋泡腳，容易引起感染，女性經期盡量也不要用醋泡腳。如果腳部出汗正常，使用溫水泡腳就可以了，沒有必要用醋來泡腳。

語音時長02:11''

樊金卿│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院哈南分院

2019/11/14收聽(96918)

孕晚期泡腳的好處和壞處

孕晚期泡腳的好處，包括緩解疲勞、促進睡眠、緩解水腫等，壞處則是可能導致靜脈回流不好等。孕晚期泡...

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2023/12/25播放(47328)

睡前泡腳的好處和壞處

睡前泡腳如果方法得當，對于人體的健康是有好處的。首先可以促進腳部的血液循環(huán)，改善肢端的血供，治療一些風寒、風濕性的疾病。其次可以按摩腳部的穴位，產生一定的全身調整作用。還可以幫助精神放松，有助于睡眠。但是注意泡腳的水溫不要過高，時間不要過長，否則一方面可能對腳部的皮膚造成一定的刺激。另一方面，如果血管擴張時間過久，可能會加重心血管疾病的負擔，導致心血管疾病的加重。腳部如果患有比較明顯的真菌感染的腳癬等，用較熱的水泡腳，有可能使局部炎癥加重、瘙癢加劇，甚至誘發(fā)癬菌疹。

語音時長01:25''

吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院

2020/07/28收聽(76484)

孕婦泡腳的好處

"懷孕期間泡腳有好處，可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞。懷孕期間機體免疫力下降，需要保證足夠的睡眠時間以及睡眠質量，泡腳后可以促進良好的睡眠。懷孕期間注意盡量避免發(fā)生受涼、感冒，保持局部的清潔衛(wèi)生，勤換內褲，避免發(fā)生上行性感染，導致急性盆腔炎、羊膜炎的可能而導致流產、早產等情況。適當運動，多休息，避免過度勞累以及熬夜，避免抽煙、喝酒，飲食清淡衛(wèi)生，盡量避免進食辛辣刺激性食物。注意觀察胎心、胎動是否正常，應該定期進行產前檢查。"

語音時長01:09''

朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/06/13收聽(10370)

孕婦可以泡腳嗎

孕婦是可以適當泡腳的，但對于水溫及泡腳的時間有比較嚴格的規(guī)定，因為熱水泡腳時會促進全身的血液循環(huán)，因此建議水溫不要過高，僅僅能夠感覺到溫的偏熱一點即可。不要用比較熱的水燙腳，這種情況血液的流速會大幅度增加，對胎盤的血液有不良影響，嚴重時在外界因素的刺激下會造成胎盤早剝等引起不良結局。另外，建議不要長時間泡腳，因為長時間促進血液循環(huán)，對母體及胎兒都會產生潛在未知的不良影響。

語音時長01:14''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/20收聽(81830)

孕婦能泡腳嗎

"孕婦在懷孕期間可以進行泡腳，泡腳過程中能夠改善局部血液循環(huán)，促進體內代謝，溫暖身體，有助于緩解疲勞。睡前進行泡腳能夠促進睡眠，泡腳過程中注意水溫，不能過熱，時間不宜過久，一旦孕婦在泡腳過程中已經全身有汗，不能夠繼續(xù)泡腳，孕婦在泡腳過程中不能夠放入其他任何物質，孕婦屬于關鍵時期，有些泡腳的物品會到達到孕婦體內，對孕婦以及胎兒的生長發(fā)育產生影響。泡腳后不建議進行腳底按摩，以免出現(xiàn)胎兒流產、早產，建議孕婦定期進行泡腳，注意休息，避免劇烈運動，保持充足睡眠，有利于胎兒的生長發(fā)育。"

語音時長01:16''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2020/01/19收聽(64124)

孕婦泡腳禁忌

"孕婦泡腳的禁忌，最重要的是水溫不要過高、泡的時間不要過長，以及不要加用活血化瘀的中藥。泡腳作為一種養(yǎng)生的方式，能夠緩解疲勞，但是孕婦泡腳和普通人不同，因為有胎兒存在，具體禁忌如下：1、水溫：水溫不能過高，因為在泡腳的過程中可以使體溫升高，而高溫對于胚胎和胎兒有影響，尤其是孕早期，如果媽媽的體溫過高，有可能造成胚胎停育或者是自然流產，所以建議孕婦泡腳時的水溫在40℃以下；2、時間：泡的時間不要過長，一般以15-20分鐘為宜，因為泡的時間過長，體溫就會升得過高，而高體溫對胚胎和胎兒有影響，另外泡的時間長，媽媽容易虛脫，所以不建議泡腳時間太長；3、中藥：在泡腳的時候不要用活血化瘀的中藥，因為活血化瘀的中藥有可能會刺激宮縮，而引起流產。"

語音時長01:45''

郭翠梅│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院

2021/02/07收聽(24014)

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