糖尿病患者可以吃包菜。包菜是低熱量、高纖維的食物，對于糖尿病患者來說，包菜則是很好的膳食選擇。包菜的碳水化合物含量相對較低，對血糖水平的影響也非常小，而且含有豐富的纖維素、礦物質(zhì)和維生素等，可以作為健康飲食的一部分。
包菜中的膳食纖維，也有助于改善血糖的控制。因?yàn)樵谶M(jìn)食過程中，膳食纖維不被分解成為糖分，可以減緩食物中糖分的吸收，幫助維持血糖水平的穩(wěn)定。此外高纖維食物，還可以幫助控制體重，降低心血血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對于糖尿病患者，則非常重要。
在制定飲食計(jì)劃的時(shí)候，糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自己的血糖控制情況、健康狀況，和醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定食物的種類和量?？傮w來說，糖尿病患者應(yīng)該選擇食物多元化，并且關(guān)注食物的熱量和碳水化合物的含量，以保持良好的血糖控制。
血糖控制需要綜合多方面進(jìn)行，如飲食均衡、加強(qiáng)鍛煉，則可以采用每周5天、每天不少于30分鐘的有氧運(yùn)動，另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。即糖尿病患者想控制好血糖，需要飲食、藥物、運(yùn)動三者結(jié)合，才有助于更好地控制好血糖。
