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    頸椎病為什么熱敷后更難受

    2023-05-05 11:36播放 :

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    頸椎病有時熱敷之后癥狀會加重,主要是由于頸椎病本身癥狀比較嚴(yán)重。頸椎周圍的肌肉痙攣,短暫熱敷后即便促進(jìn)血液循環(huán),但沒有完全改善頸椎的屈曲角度,就會造成神經(jīng)對感覺更加敏感,從而導(dǎo)致熱敷中疼痛明顯加重的情況,反而沒有任何緩解。

    患者重視頸椎病的規(guī)范治療,具體如下:

    1、減少危險因素:要減少危險因素如不要長時間低頭、伏案工作,避免頸椎由于弓弦效應(yīng)導(dǎo)致后部肌肉一直處于痙攣、缺血狀態(tài),容易造成頸椎的不穩(wěn)定和骨質(zhì)增生;

    2、物理治療:也可以通過一些物理治療,能夠松弛頸椎肌肉;

    3、藥物治療:適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥也非常重要,在頸椎病急性發(fā)病期適當(dāng)選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬或洛索洛芬鈉等藥物,能夠起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用;

    4、功能鍛煉:在急性發(fā)作期后,應(yīng)該主動進(jìn)行頸椎的功能鍛煉如小燕飛、頸椎操、頸肌抗阻訓(xùn)練、瑜伽等運動,都可以有效增加頸椎周圍肌肉的強(qiáng)度,更好的保護(hù)頸椎穩(wěn)定性,避免骨質(zhì)增生、延緩頸椎退變,從而保護(hù)頸椎功能;

    5、其他治療:通常采取適當(dāng)?shù)陌茨?、針灸、理療、熱敷等都有助于改善頸椎病,但也要因人而異,根據(jù)個人情況進(jìn)行治療。

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    語音時長01:58''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

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    "肩周炎也叫肩關(guān)節(jié)粘連性的關(guān)節(jié)炎,一般好發(fā)于50歲以上的人群,患者的主要病理表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)里面的肱骨頭跟關(guān)節(jié)囊之間出現(xiàn)粘連性的炎癥,導(dǎo)致疼痛,同時導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的活動受限。一般肩周炎典型的癥狀分三個期:第一、疼痛期,疼痛是它主要的癥狀,晚上疼痛會比較重,會增加到全天的疼痛;第二、僵硬期,是相對穩(wěn)定的一個期,就是疼痛漸漸改善,但是關(guān)節(jié)僵硬仍然存在或者惡化,活動范圍會進(jìn)一步縮?。坏谌?、緩解期,一般到后期疼痛減輕,肩關(guān)節(jié)活動度能慢慢恢復(fù)。在不同的時期治療起來可能存在不同的問題,有時肩周炎在疼痛期,里邊的炎癥比較重,本身就是炎性水腫、粘連發(fā)生的活躍期,再做熱敷有可能增加血液循環(huán),加重它的疼痛,加重它的炎癥,所以會引起疼痛加重。急性的相關(guān)性的肩周炎的疼痛有時應(yīng)該做冷敷,但是有時肩周炎到底是哪一期也不知道,如果做了熱敷出現(xiàn)疼痛,就說明熱敷加重炎癥的進(jìn)展,就應(yīng)該用冷敷。所以這可能是肩周炎處于疼痛期,不能做熱敷,要做冷敷緩解疼痛,而到了僵硬期和緩解期可能做熱敷疼痛會減輕,所以肩周炎不同的時期治療的方案不太一樣。"

    語音時長02:24''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/19收聽(31834)

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