女生的腳經(jīng)常出現(xiàn)酸的感覺(jué)主要是因?yàn)檐浗M織炎癥。足部有較豐富的軟組織，包括肌肉、韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等，各個(gè)骨頭之間有非常緊密的結(jié)締組織相連，足部既要負(fù)擔(dān)人體體重，又要保持一定彈性，維持足弓高度，才能正常運(yùn)動(dòng)。
如果長(zhǎng)時(shí)間穿尖頭狹窄的皮鞋或者高跟鞋，會(huì)造成足部受力發(fā)生改變，第一跖趾關(guān)節(jié)的受力轉(zhuǎn)移到第二、第三跖趾關(guān)節(jié)，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)與其功能不相稱(chēng)，造成足部肌肉韌帶慢性損傷，從而出現(xiàn)酸的感覺(jué)，尤其在長(zhǎng)時(shí)間站立、行走之后，容易出現(xiàn)腿腳酸痛。
因此應(yīng)注意用腳的正確性，避免體重過(guò)大，避免穿不正確的鞋長(zhǎng)時(shí)間走路，穿寬松平軟底的鞋才能使力學(xué)傳導(dǎo)更加順暢，可以經(jīng)常用溫?zé)崴蓦p腳使軟組織血液循環(huán)加快，從而消除炎癥，減輕損傷程度，通過(guò)保養(yǎng)使足部避免退變。
